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糖分?jǐn)z入過(guò)多會(huì)引起哪些疾??？

患者：女，33歲

病情描述:
我在醫(yī)院檢查出現(xiàn)了三高癥狀，聽(tīng)說(shuō)這與糖分水?dāng)z入過(guò)多有關(guān)，糖分?jǐn)z入過(guò)多會(huì)引起哪些疾??？
共1個(gè)回答
潘永源 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

糖分?jǐn)z入過(guò)多可能引起齲齒、肥胖癥、2型糖尿病、非酒精性脂肪肝等疾病，嚴(yán)重時(shí)可能誘發(fā)心血管疾病。

1、齲齒

糖分被口腔細(xì)菌分解產(chǎn)生酸性物質(zhì)腐蝕牙釉質(zhì)。減少精制糖攝入，使用含氟牙膏，定期口腔檢查可預(yù)防。

2、肥胖癥

過(guò)量糖分轉(zhuǎn)化為脂肪堆積。需控制每日添加糖攝入量在25克以下，增加有氧運(yùn)動(dòng)頻率。

3、2型糖尿病

長(zhǎng)期高糖飲食導(dǎo)致胰島素抵抗。表現(xiàn)為多飲多尿，需監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲等藥物。

4、脂肪肝

果糖在肝臟過(guò)度代謝引發(fā)脂質(zhì)沉積。可能出現(xiàn)肝區(qū)隱痛，建議限制果汁攝入，必要時(shí)使用水飛薊賓等護(hù)肝藥物。

建議選擇低升糖指數(shù)食物，用新鮮水果替代添加糖食品，定期進(jìn)行體脂檢測(cè)和肝功能篩查。

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