美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

茶葉是不是多喝點(diǎn)沒事呢?

患者:男,34歲

病情描述:
我還挺喜歡喝茶的,現(xiàn)在更是茶不離手,多喝點(diǎn)茶葉應(yīng)該沒事吧?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
茶葉不能多喝,對女性來說,過量嗜飲咖啡與茶,可能導(dǎo)致缺鐵性貧血。這是因為茶葉中的鞣酸和咖啡中的多酚類物質(zhì),可與鐵形成難以溶解的鹽類,抑制鐵質(zhì)吸收。因此,女性飲用咖啡和茶應(yīng)該適可而止,一天喝一到兩杯就夠了。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>