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當歸適合男人吃嗎

患者:男,34歲 提問于2018-12-05 14:00

病情描述:
最近總是頭暈,醫(yī)生說我有點缺血,讓我吃點當歸,當歸適合男人吃嗎?
共1個回答
王強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

當歸適合男人吃,可以補血活血、調經(jīng)止痛,對男性氣血不足、血虛萎黃等癥狀有一定改善作用。

當歸含有揮發(fā)油、有機酸、多糖等成分,具有促進造血功能、改善微循環(huán)、抗炎鎮(zhèn)痛等作用。男性因長期勞累、熬夜或慢性疾病導致氣血不足時,適量服用當歸有助于改善面色蒼白、乏力等癥狀。當歸還能輔助緩解血瘀引起的疼痛,對跌打損傷、關節(jié)疼痛有一定效果。部分男性存在血虛癥狀時,當歸可幫助調理體質。當歸對男性生殖系統(tǒng)也有益處,能改善局部血液循環(huán)。

當歸性溫,陰虛火旺體質的男性不宜長期大量服用,可能出現(xiàn)口干舌燥等上火癥狀?;加谐鲅约膊〉哪行詰饔卯敋w,因其活血作用可能加重出血。對當歸過敏者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹等不良反應。高血壓患者服用當歸需監(jiān)測血壓變化。脾胃虛寒者過量服用可能引起腹瀉等胃腸不適。

建議男性在醫(yī)生指導下合理使用當歸,避免自行長期服用。服用期間注意觀察身體反應,出現(xiàn)不適及時停用??纱钆潼S芪等藥材增強補氣效果,但不宜與抗凝藥物同服。日常飲食可適當添加當歸藥膳,如當歸生姜羊肉湯,但須控制頻次和用量。保持規(guī)律作息和適度運動,配合當歸調理效果更佳。

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