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說(shuō)話唱歌氣不足怎么辦

患者：女，23歲 提問(wèn)于2018-12-11 22:36

病情描述:
最近參加學(xué)校的合唱團(tuán)，老是感覺(jué)說(shuō)話唱歌的時(shí)候氣不足，說(shuō)話唱歌氣不足怎么辦？
共2個(gè)回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
說(shuō)話唱歌氣不足的人平時(shí)可以練習(xí)最大吸氣量。這個(gè)練習(xí)是深呼吸練習(xí)，練習(xí)的目的是為了打開(kāi)所有閑置的、平時(shí)呼吸用不到的、儲(chǔ)備的肺泡，讓它們?cè)诟璩邪l(fā)揮作用，以便在歌唱中獲得最大吸氣量，因而這種練習(xí)是強(qiáng)制往肺里吸氣，讓所有的肺泡都活動(dòng)起來(lái)。練習(xí)的目的是為了滿足歌唱時(shí)快速換氣的需要。練自己的肺活量，多游泳，多跑步。要注意唱歌時(shí)不要多用自己的聲帶，要讓自己的聲音傳的遠(yuǎn)而穩(wěn)，注意運(yùn)用氣息，否則會(huì)使聲帶生繭。
張?jiān)?/span> 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
說(shuō)話唱歌氣不足建議到醫(yī)院檢查胸片看一下，看是否存在肺部疾病，導(dǎo)致出現(xiàn)你目前癥狀的可能，根據(jù)檢查情況看是否需要進(jìn)行治療，說(shuō)話唱歌氣不足還要考慮是屬于氣血虧虛導(dǎo)致的癥狀，一旦過(guò)度用力就是會(huì)出現(xiàn)明顯的氣短，氣短的癥狀是可以使用點(diǎn)滋補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行治療一下。效果是很不錯(cuò)的。
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