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高血壓患者不能吃哪些食物？

患者：男，66歲 提問于2018-12-15 16:15

病情描述:
爺爺知道自己有高血壓，每次吃飯這個不吃那個不吃，高血壓患者到底不能吃哪些食物？
共2個回答
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓患者在飲食方面是非常需要注意的，我們要注意以下幾個方面：第一，高熱量的飲食，高熱量的飲食可以誘發(fā)肥胖，那么肥胖患者高血壓的發(fā)病率比正常體重者要高。高血壓患者多合并有超重或者肥胖。所以，對高血壓患者飲食上，應(yīng)當(dāng)限制高熱量的食物。 第二，高鹽的食物，食鹽 食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可以引起細(xì)胞外液的增加，心排出量增多，血壓上升。所以，高血壓患者應(yīng)當(dāng)限制鹽量的攝入。一般來說，每天的鹽量要少于4-6g。 第三，刺激性的食物，辛辣和精細(xì)的食物可以使大便干燥，導(dǎo)致便秘，這種便秘的時候，我們腹壓會升高，血壓會迅速升高，誘發(fā)腦溢血，所以說高血壓患者一般不要吃辛辣和精細(xì)的這樣的食物。 第四，使神經(jīng)興奮的食物，那么對高血壓的患者，我們盡量不要吃有興奮神經(jīng)作用的飲食，比如說煙、酒、濃茶、咖啡等等。 第五，高糖、高膽固醇食物，避免攝取過多的糖類以及淀粉類，預(yù)防肥胖；避免高膽固醇食物，比如內(nèi)臟 比如內(nèi)臟、蛋黃等等。
高秋 副主任醫(yī)師 去掛號
宜興市人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓患者飲食要限制食鹽量，同時也要限制熱量的攝取，除了食鹽和熱量的限制外還要注意飲食的均衡攝取，如蔬菜、水果、油脂類、五谷類、魚肉、蛋、奶、豆類；避免攝取過多的糖類及淀粉預(yù)防肥胖。
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