美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

怎么去預(yù)防痘痘的發(fā)生?

患者:女,26歲 提問于2018-12-12 13:10

病情描述:
我最近臉上總是長痘痘,怎么去預(yù)防痘痘的發(fā)生?
共2個回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
臉上長了痘痘一定很煩惱,影響了形象。所以預(yù)防痘痘的發(fā)生很重要。痘痘的根本成因就是因為毛孔被堵塞了,所以長痘痘時千萬不要用頭發(fā)來擋痘痘,發(fā)痘的皮膚一定要讓它露出來,清爽透氣才能好得快。所以額頭有痘痘的親們一定要把劉海弄上去。洗臉的時候要注意是深度清潔而不是過度清潔,一般洗臉時洗兩分鐘就好了,過度清潔會使皮膚變得干燥,盡量使用溫和和不刺激的洗面奶。洗臉時切記勿太用力搓臉。每天一杯酸奶可以告別便秘型痘痘,習(xí)慣性便秘容易導(dǎo)致痘痘頻發(fā),所以建議每天一杯酸奶,有助于排除體內(nèi)的毒素。腸道健康了,痘痘就不易發(fā)作了。
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
保持樂觀輕松的心態(tài),精神緊張、壓力大、焦慮狀態(tài)都會刺激皮膚出油。其次,晚上早點休息,11點之前要睡覺,熬夜也會加重痘痘。飲食上,忌酒,盡量少吃辛辣、油膩和過甜的食物,比如巧克力、奶油。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>