睡眠不好會(huì)有哪些危害？
患者：男，34歲 提問(wèn)于2018-12-22 12:19
共1個(gè)回答
- 馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
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貧血是很?chē)?yán)重的病嗎
貧血不是一種疾病，它由許多原因造成的較復(fù)雜的綜合癥。如跟營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，就需要改善營(yíng)養(yǎng)狀況，補(bǔ)充缺乏的營(yíng)養(yǎng)素。如是繼發(fā)的腫瘤造成或造血功能出問(wèn)題，相對(duì)比較嚴(yán)重。發(fā)現(xiàn)貧血不必緊張，可以到醫(yī)院及時(shí)診斷，根據(jù)血紅蛋白量判斷貧血的程度。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0257099次收聽(tīng) 2018-06-13 -
慢性腎病吃什么好
慢性腎病首先需要醫(yī)生診斷確診，然后在醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師的協(xié)同之下調(diào)整飲食。一般情況下需要嚴(yán)格控制鈉的攝入量，如果出現(xiàn)血鉀高的情況還需要控制鉀的攝入量。對(duì)于腎病的患者來(lái)說(shuō)，蛋白的攝入量要嚴(yán)格控制，攝入量要控制在成人的80％甚至50％。60059次播放 2018-04-10
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胃炎會(huì)不會(huì)引起胃潰瘍
胃炎和潰瘍的關(guān)系很密切，大多數(shù)胃潰瘍的病人都伴有胃炎的表現(xiàn)。 胃炎如果不及早的干預(yù)和治療，在胃酸的長(zhǎng)期作用下或者是有幽門(mén)螺桿菌感染的情況下，以及一些老年人長(zhǎng)期使用非甾體抗炎藥，如阿司匹林預(yù)防心腦血管病，這些情況都容易出現(xiàn)潰瘍病。有胃炎的時(shí)候，一定要進(jìn)行積極的治療，避免發(fā)展到潰瘍。幽門(mén)螺桿菌一旦是陽(yáng)性，就要進(jìn)行根除治療。59599次播放 2018-09-28
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如何治療焦慮癥
焦慮癥和抑郁癥都要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助下，去自我治療。自我治療是在一定的心理治療的基礎(chǔ)上進(jìn)行。 經(jīng)過(guò)心理醫(yī)生的治療，心理醫(yī)生會(huì)告訴患者問(wèn)題發(fā)生在哪，為什么會(huì)產(chǎn)生，為什么會(huì)發(fā)生，主要表現(xiàn)在哪里，應(yīng)該怎么辦，醫(yī)生都交代得很清楚，當(dāng)再發(fā)生焦慮的時(shí)候，才能知道怎么樣去治療。如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助或者心理醫(yī)生的支持治療，單純的說(shuō)當(dāng)焦慮發(fā)生會(huì)怎么辦，患者會(huì)很無(wú)奈，患者不會(huì)去自己治療。 所謂焦慮的發(fā)生，就是總在體驗(yàn)還沒(méi)有發(fā)生的危險(xiǎn)和痛苦，危險(xiǎn)沒(méi)有來(lái)，提前在體驗(yàn)了，怎么去自我調(diào)整，本身焦慮的發(fā)生就是一種錯(cuò)誤認(rèn)知的體驗(yàn)。胸悶、心慌、氣短、出汗、坐臥不寧是身體的表現(xiàn)，這身體的表現(xiàn)來(lái)源于自己的心理活動(dòng)。如果沒(méi)有專(zhuān)業(yè)醫(yī)生幫助調(diào)整，這是無(wú)水之源，無(wú)本之木。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1462361次收聽(tīng) 2018-09-13 -
頭疼有哪些分類(lèi)
頭痛粗略的分，分原發(fā)性和繼發(fā)性頭痛。 原發(fā)性頭痛找不到明確的原因，會(huì)持續(xù)疼或者經(jīng)常疼。原發(fā)性頭痛常見(jiàn)的是偏頭疼、緊張性頭痛。繼發(fā)性頭痛明確有原因，比如腦膜腦炎，還有腦出血。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2359158次收聽(tīng) 2018-09-13 -
什么是紅細(xì)胞壓積
紅細(xì)胞壓積實(shí)際上就是大家常說(shuō)的紅細(xì)胞比容，屬于血繭當(dāng)中常規(guī)的檢查主要就是用來(lái)檢查人體內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)量以及體積的大小，這樣可以充分反映出患者的貧血狀態(tài)，此外當(dāng)大家大量運(yùn)動(dòng)，不及時(shí)補(bǔ)充水分以及出現(xiàn)疾病性脫水情況的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致大家的紅細(xì)胞壓積出現(xiàn)增高的情況，另外如果大家出現(xiàn)了貧血的癥狀，或者是進(jìn)行了血液稀釋但操作的話，會(huì)導(dǎo)致大家的紅細(xì)胞壓積出現(xiàn)降低的情況。
72589次瀏覽 2019-03-15
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失眠癥一般得要多久才能治好
失眠的病因很多病程差別也大，治療時(shí)間無(wú)法一概而論，從病程上來(lái)說(shuō)一個(gè)月之內(nèi)的失眠需要兩周左右的時(shí)間會(huì)有好轉(zhuǎn)，1到6個(gè)月的失眠可能要一個(gè)月至兩個(gè)月，長(zhǎng)期慢性6個(gè)月以上，甚至10年、15年、20年的失眠，這種失眠治療時(shí)間就更長(zhǎng)了。59512次播放 2018-06-13
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孕婦貧血癥狀
孕婦出現(xiàn)貧血的情況表示身體當(dāng)中的鐵元素缺少，血紅細(xì)胞的運(yùn)輸氧氣的能力下降而導(dǎo)致。而孕婦出現(xiàn)貧血的情況的時(shí)候，容易出現(xiàn)臉色蒼白、無(wú)精神、身體疲累等癥狀。有一些嚴(yán)重的患者更是容易出現(xiàn)心跳加速的情況。因此孕婦需要及時(shí)調(diào)整飲食，改善貧血癥狀。
60072次瀏覽 2019-04-19
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手指甲中間凹陷怎么回事
指甲也是我們身體健康的一個(gè)標(biāo)志，可以通過(guò)指甲的顏色或凹陷，來(lái)觀察某些疾病的存在。特別是如果指甲有凹陷，可能表明身體是貧血，過(guò)度勞累的表現(xiàn)，這樣也與長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)，長(zhǎng)期接觸冷水，在高山環(huán)境中成長(zhǎng)，長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)，以及指甲感染等因素有關(guān)。
63661次瀏覽 2019-05-20
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怎樣治療貧血
很多朋友在生活中可能都有一些貧血的癥狀，比較嚴(yán)重的情況，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一段時(shí)間的針對(duì)性藥品，當(dāng)然在生活中可以通過(guò)食物的方法來(lái)治療和改善，比較常見(jiàn)的有大棗和紅豆，牛奶和菠菜。
61097次瀏覽 2019-06-10
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抑郁癥自我調(diào)節(jié)
抑郁癥患者要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生幫助下進(jìn)行自我調(diào)理。 實(shí)際上抑郁是個(gè)自己認(rèn)識(shí)的活動(dòng)，當(dāng)認(rèn)識(shí)到了，就不會(huì)去這樣做，比如桌上有一杯水，一杯開(kāi)水和一杯涼水，認(rèn)為這是開(kāi)水時(shí)不會(huì)直接去摸或者試探一下。你要認(rèn)為它是涼水，嘩一把就拿起來(lái)，因此認(rèn)識(shí)決定這個(gè)行為。 患者抑郁就是碰到問(wèn)題了，認(rèn)識(shí)不清退縮回來(lái)的一些癥狀，要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助下去進(jìn)行自我調(diào)整，不能說(shuō)一味自己調(diào)整，如果真的能自我調(diào)整，那就不是抑郁癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3257510次收聽(tīng) 2018-09-13 -
為什么會(huì)導(dǎo)致失眠多夢(mèng)
失眠多夢(mèng)的多是由于精神緊張、思慮過(guò)多、苦惱、憂(yōu)慮導(dǎo)致的，即思考的問(wèn)題較多、愛(ài)琢磨事情、想入非非等。 失眠是一種持續(xù)相當(dāng)時(shí)間的影響睡眠質(zhì)量、令人不滿(mǎn)意的狀態(tài)，在臨床上，以上癥狀持續(xù)一個(gè)月以上稱(chēng)為失眠。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2956943次收聽(tīng) 2018-09-21 -
糖尿病能吃什么水果
糖含量高的水果比如說(shuō)：荔枝、龍眼、鮮棗，還有香蕉、榴蓮等盡量不要吃。水果當(dāng)中還有一些，像果膠Vc這一些，抗氧化物含量比較高的水果，比如說(shuō)獼猴桃、草莓、藍(lán)莓，包括蘋(píng)果、西瓜這些，糖尿病人都可以吃，但是不要吃得太多。一次50g到100g，一天吃?xún)扇芜@樣的話，問(wèn)題不大。60787次播放 2018-03-30
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懷孕會(huì)頭痛嗎
懷孕會(huì)引起頭疼的癥狀，女性一旦妊娠以后，體內(nèi)的激素，內(nèi)分泌環(huán)境會(huì)有很大的變化。表現(xiàn)就是雌激素升高還有孕激素增高，以及懷孕后人絨毛膜促性腺激素（HCG）升高。這些激素增高可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的一些微環(huán)境的變化，比如水鈉潴留。由于水鈉潴留會(huì)導(dǎo)致頭暈、頭疼等癥狀，有的人甚至還有手腫、腳腫的感覺(jué)，這些都是懷孕的一些正常反應(yīng)。60183次播放 2018-09-28
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站起來(lái)眼前發(fā)黑怎么辦
生活中，我們因?yàn)橐恍┦露紫聛?lái)做，如果突然站起來(lái)就會(huì)頭暈，眼前發(fā)黑。這樣的患者在臨床上就診的非常多，老年人多余年輕人。與老年人的血壓有很大的關(guān)系。那么站起來(lái)眼前發(fā)黑怎么辦，患者可以適當(dāng)休息、神經(jīng)視網(wǎng)膜、營(yíng)養(yǎng)不良。發(fā)黑多是因?yàn)樯眢w的血液還沒(méi)有循環(huán)到腦部。
53616次瀏覽 2019-03-12
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六歲小孩老是尿床是什么原因
六歲小孩老是尿床可能與生理發(fā)育延遲、心理壓力或潛在疾病有關(guān)，可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)或醫(yī)學(xué)干預(yù)改善。尿床在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)...0次瀏覽 2025-04-21
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丙型肝炎的主要傳播途徑是什么
丙型肝炎的主要傳播途徑包括血液傳播、性傳播和母嬰傳播。預(yù)防措施包括避免不安全的注射行為、使用安全套、進(jìn)行母嬰阻斷治療等。...0次瀏覽 2025-04-21
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吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。61次瀏覽 2025-03-21
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神經(jīng)衰弱失眠的治療方法是什么
神經(jīng)衰弱失眠的治療方法包括藥物治療、心理治療、生活方式調(diào)整和中醫(yī)調(diào)理等多種方式。治療的關(guān)鍵在于緩解精神壓力、改善睡眠質(zhì)量...0次瀏覽 2025-04-21
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臉上過(guò)敏發(fā)紅發(fā)癢偏方有哪些
臉上過(guò)敏發(fā)紅發(fā)癢的原因可能包括環(huán)境刺激、護(hù)膚品成分過(guò)敏、食物過(guò)敏等，可以通過(guò)冷敷、蘆薈膠、蜂蜜等偏方緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需就...0次瀏覽 2025-04-21
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女人補(bǔ)血養(yǎng)顏該吃這六種食物
女人補(bǔ)血養(yǎng)顏可以通過(guò)食用紅棗、桂圓、黑芝麻、豬肝、菠菜和黑木耳來(lái)實(shí)現(xiàn)，這些食物富含鐵、維生素C和其他營(yíng)養(yǎng)素，有助于改善貧??...0次瀏覽 2025-04-21
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過(guò)敏性的鼻炎怎么治才能治好得快些
過(guò)敏性鼻炎的治療方法包括藥物治療、環(huán)境控制和免疫治療，結(jié)合使用效果更佳。藥物治療可選擇抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪，鼻用...0次瀏覽 2025-04-21
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髕骨軟化癥的治療方法是什么
髕骨軟化癥的治療方法包括藥物治療、物理治療和手術(shù)治療，具體選擇取決于病情嚴(yán)重程度。輕度患者可通過(guò)藥物和康復(fù)訓(xùn)練緩解癥狀，...0次瀏覽 2025-04-21
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前列腺炎能自己恢復(fù)嗎13歲男孩子
前列腺炎在13歲男孩子中較為少見(jiàn)，但若發(fā)生，通常不能自行恢復(fù)，需及時(shí)就醫(yī)并根據(jù)病因進(jìn)行治療。前列腺炎可能由細(xì)菌感染、久坐、?...0次瀏覽 2025-04-21
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急性心功能不全怎么治療?
急性心功能不全的治療需要立即就醫(yī)，采取藥物治療、生活方式調(diào)整和手術(shù)治療等多種手段。具體方法包括利尿劑、血管擴(kuò)張劑、強(qiáng)心藥...0次瀏覽 2025-04-21
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。632次瀏覽 2023-08-15
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大腿肌肉酸痛按摩手法有用嗎
大腿肌肉酸痛時(shí)，按摩手法可以有效緩解疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助肌肉恢復(fù)。按摩手法包括揉捏、按壓和拉伸，結(jié)合熱敷和適度休息，...0次瀏覽 2025-04-21
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乳房惡性腫瘤切除干凈了是不是就沒(méi)事了
乳房惡性腫瘤切除干凈后仍需長(zhǎng)期隨訪和綜合管理，以降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)并監(jiān)測(cè)健康狀況。治療手段包括定期復(fù)查、輔助化療、靶向治療等，...0次瀏覽 2025-04-21
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哺乳期不可以吃的食物有哪些?
哺乳期女性應(yīng)避免食用高咖啡因飲品、酒精類(lèi)飲品以及某些可能引起過(guò)敏的食物，以免影響母乳質(zhì)量和嬰兒健康。具體需注意的食物包括...0次瀏覽 2025-04-21
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洗一次頭發(fā)掉50到100根屬于正?，F(xiàn)象。頭發(fā)掉落是自然代謝的一部分，但如果超過(guò)這個(gè)范圍，可能與遺傳、環(huán)境、生理因素或疾病有關(guān)。1...0次瀏覽 2025-04-21
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人體最后長(zhǎng)出的四顆牙被稱(chēng)為智齒，通常在17至25歲之間萌出。智齒的萌出可能伴隨疼痛、發(fā)炎或牙齒擁擠等問(wèn)題，需根據(jù)具體情況采取??...0次瀏覽 2025-04-21
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白內(nèi)障手術(shù)后的注意事項(xiàng)有哪些
白內(nèi)障手術(shù)后需要注意眼部衛(wèi)生、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、按時(shí)用藥和定期復(fù)查，以促進(jìn)恢復(fù)和預(yù)防并發(fā)癥。術(shù)后恢復(fù)期間，患者應(yīng)遵循醫(yī)生的建...0次瀏覽 2025-04-21
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肝癌的患者哪些食物不能吃?
肝癌患者應(yīng)避免高脂肪、高鹽、腌制、煙熏及酒精類(lèi)食物，這些食物可能加重肝臟負(fù)擔(dān)或促進(jìn)癌細(xì)胞生長(zhǎng)。飲食應(yīng)以清淡、易消化、富含...0次瀏覽 2025-04-21
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年輕人飛蚊癥越來(lái)越多怎么辦
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腰椎間盤(pán)突出癥患者日常飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，避免加重病情，同時(shí)促進(jìn)康復(fù)。飲食調(diào)理的核心在于減輕炎癥、增強(qiáng)骨骼和肌肉健康?；?..0次瀏覽 2025-04-21
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埋線雙眼皮之后不對(duì)稱(chēng)怎么辦?
埋線雙眼皮手術(shù)后出現(xiàn)不對(duì)稱(chēng)，可通過(guò)調(diào)整、修復(fù)手術(shù)或非手術(shù)干預(yù)改善。術(shù)后不對(duì)稱(chēng)的原因包括手術(shù)操作差異、組織腫脹、愈合過(guò)程中...0次瀏覽 2025-04-21
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等離子低溫消融術(shù)治腰突嗎
等離子低溫消融術(shù)是一種有效的治療腰椎間盤(pán)突出的微創(chuàng)手術(shù)方法，通過(guò)低溫等離子技術(shù)消融突出的椎間盤(pán)組織，緩解神經(jīng)壓迫，減輕疼...0次瀏覽 2025-04-21
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愛(ài)寧達(dá)用治療濕疹能不能長(zhǎng)期涂抹治療
作為一種會(huì)誘發(fā)瘙癢感的皮膚病，濕疹這種疾病的出現(xiàn)，往往比較容易給患者帶來(lái)了一定的精神困擾，有必要積極尋求治療。此外，治療期間，患者需要注意多喝溫開(kāi)水，那么，愛(ài)寧達(dá)用治療濕疹能不能長(zhǎng)期涂抹治療?下面讓我們了解一下!根據(jù)愛(ài)寧達(dá)的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物可以2977次瀏覽 2024-11-13
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患者用阿邁新需注意的細(xì)節(jié)事項(xiàng)有什么
帶狀皰疹屬于相對(duì)常見(jiàn)的一種皮膚疾病，對(duì)于人體的危害也是比較大的，建議患者在患病后要及時(shí)的進(jìn)行治療，不要讓病情繼續(xù)惡化，影響到自己身體的康復(fù)，平時(shí)生活中要多了解一些護(hù)理知識(shí)，那么患者用阿邁新需注意的細(xì)節(jié)事項(xiàng)有什么?阿邁新注意事項(xiàng):1.對(duì)更昔洛韋過(guò)敏者也可能對(duì)阿邁2948次瀏覽 2024-11-13
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潤(rùn)眾恩替卡韋分散片一盒是多少錢(qián)
成年人的生活方式往往不受長(zhǎng)輩的限制，可能年輕時(shí)沒(méi)有良好的生活習(xí)慣，也可能受大環(huán)境的影響。很多人抽煙喝酒，很多朋友也不會(huì)吃的很好或者吃不健康的東西，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)和壓力，也可能導(dǎo)致肝炎疾病的存在。潤(rùn)眾恩替卡韋分散片是一種很常見(jiàn)的藥物，那么，潤(rùn)眾恩替卡韋2896次瀏覽 2024-11-07
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老年人吃再普樂(lè)口崩片初始劑量是多少
精神分裂癥屬于臨床上一種常見(jiàn)的發(fā)作性疾病，給患者的身體帶來(lái)了很大的損傷，也讓很多的患者備受疾病的折磨，對(duì)該疾病進(jìn)行患者選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療，做好日常的護(hù)理工作，那么老年人吃再普樂(lè)口崩片初始劑量是多少?當(dāng)年人在用藥方面要注意控制藥物的具體用藥劑量，用藥之2943次瀏覽 2024-12-27
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復(fù)方青黛膠囊用藥之后有什么不良反應(yīng)
銀屑病是臨床上比較常見(jiàn)和頑固的皮膚病，其發(fā)生與多種因素有關(guān)，包括感染、免疫、遺傳、精神因素、藥物、環(huán)境等。每個(gè)人都應(yīng)該選擇正確的方式去面對(duì)，因?yàn)槊總€(gè)人的病情不一樣，需要選擇的藥物也不一樣，復(fù)方青黛膠囊是常見(jiàn)的一種。那么，復(fù)方青黛膠囊用藥之后有什么不良反應(yīng)?復(fù)方2911次瀏覽 2024-10-28
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