原發(fā)性失眠可以自己治療嗎？
患者：女，35歲 提問于2018-12-21 14:05
共2個回答
- 朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
- 梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
- 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
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孕婦貧血怎么辦
孕婦的貧血一般跟營養(yǎng)有關(guān)，懷孕初期孕婦會惡心，食欲不好，會造成營養(yǎng)問題。在懷孕中晚期貧血出現(xiàn)的幾率更多，此時食物應(yīng)多樣化，多吃蔬菜水果，蛋白質(zhì)類或含鐵量較高的食物，如還出現(xiàn)貧血，就需要到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助。語音時長 01:2261572次收聽 2018-06-13 -
貧血吃什么
貧血的人吃什么補血最快需要根據(jù)是什么原因造成的貧血，如貧血跟營養(yǎng)有關(guān)，補充營養(yǎng)即可，多吃些補鐵食物，主要有雞蛋，瘦肉。黑木耳等。年紀(jì)大也會造成貧血，多補充維生素B12，新鮮的蔬菜水果，太嚴(yán)重就需要到醫(yī)院請求醫(yī)生幫助進行治療。60606次播放 2018-06-13
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經(jīng)常失眠怎么應(yīng)對
改善失眠現(xiàn)象，應(yīng)從神經(jīng)方面調(diào)整，注意調(diào)整情緒；另一方面生活要規(guī)律，按時作息；同時要注意營造睡眠環(huán)境，室內(nèi)光線暗、窗簾厚、隔音好，如果反復(fù)出現(xiàn)睡眠問題，要查找原因，有些疾病會導(dǎo)致失眠。另外短期睡眠障礙患者要按照醫(yī)生要求用藥，切勿濫用安眠藥。語音時長 02:4059077次收聽 2018-06-13 -
貧血吃什么食物
造成貧血的原因有很多，而貧血的話在日常的生活中是會有頭暈、食欲不振等癥狀的，所以貧血需要調(diào)理，可以食物調(diào)理，常見的可以補血的食物還是有很多的，比如豬肝、蓮藕、桂圓、胡蘿卜、黑豆等。
54559次瀏覽 2019-08-30
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貧血的危害
貧血會使人容易出現(xiàn)疲乏、頭暈，導(dǎo)致臟器缺氧，心跳加快，心臟擴大，甚至造成心功能衰竭。 貧血是指人體外周血中紅細(xì)胞容積的減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。人體組織器官需要氧氣，通過血液中的紅細(xì)胞攜帶運輸，缺氧會使人容易出現(xiàn)疲乏、頭暈，導(dǎo)致臟器缺氧，心跳加快，心臟擴大，甚至造成心功能衰竭。60649次播放 2018-06-13
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中醫(yī)治療失眠癥有哪些方法
中醫(yī)治療失眠分為，一、肝郁脾虛型，可服用加味逍遙散或加味逍遙丸；二、肝郁氣滯型，中藥以柴胡疏肝散為主加減；三、長期失眠，用黃連阿膠湯治療；四、陰虛火旺或腎陰虛型，用知柏地黃丸或六味地黃丸。同時可以通過按摩、針灸進行治療。語音時長 03:3360479次收聽 2018-04-26 -
紅細(xì)胞偏低吃什么補
紅細(xì)胞偏低的人平時可以多吃一些胡蘿卜，金針菜，龍眼肉，菠菜等含胡蘿卜素、鐵質(zhì)豐富的食物，可以為身體補鐵補血。平時還可以通過多吃龍眼紅棗粥，薏仁紅棗粥，豬肝菠菜湯等食療方法補鐵補血，堅持食用就可以起到一定的效果。
57467次瀏覽 2019-02-13
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女人貧血吃什么好
女性出現(xiàn)貧血的幾率會比男性更高一些，因為女性每一個月都會來月經(jīng)，失血量比較大，有貧血問題的女性臉看上去沒有那么有血色，及時做好補血工作很重要，女性貧血可以吃一些黑豆，胡蘿卜，龍眼肉，面筋，雙紅補血湯，當(dāng)歸紅棗排骨湯，豬肝菠菜湯等，補血的效果都非常不錯。
51836次瀏覽 2019-03-27
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慢性萎縮性胃炎是什么意思
慢性萎縮性胃炎顧名思義是個慢性胃炎，慢性胃炎是在顯微鏡下，看黏膜細(xì)胞里有很多的淋巴細(xì)胞、單核細(xì)胞的浸潤，這個時候就診斷為慢性胃炎。 一、萎縮性胃炎是指胃黏膜的固有腺體減少，如取胃竇的粘膜活檢，這時就觀察到幽門腺的腺體減少，就診斷為胃竇的萎縮性胃炎。如果胃體腺的腺體減少，就是胃體的萎縮性胃炎。 二、慢性萎縮性胃炎是指胃黏膜細(xì)胞發(fā)生炎癥，而炎癥是由淋巴細(xì)胞、單核細(xì)胞浸潤引起。同時，又出現(xiàn)胃黏膜的固有腺體減少，就叫慢性萎縮性胃炎。一般慢性萎縮性胃炎比淺表性胃炎要嚴(yán)重，也叫做癌前病變。51278次播放 2018-09-28
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補氣血最快的方法
有些女性月經(jīng)不調(diào)，或者在生產(chǎn)后，攝入的營養(yǎng)不吸收，都有可能導(dǎo)致氣血不足，如果不及時治療，就會引發(fā)其他并發(fā)癥。補氣血最快的方法是不斷鍛煉身體，晚上堅持泡腳，多吃一些補氣血的食物，長期堅持，就會把氣血補上去。
63947次瀏覽 2019-01-07
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長期吃安眠藥的危害
安眠藥雖然能夠起到鎮(zhèn)定養(yǎng)神的效果，但也會有一些不好的方面，可以對人體產(chǎn)生一定的危害。最好的睡眠是自然的睡眠，通過藥物影響而產(chǎn)生的睡眠，叫強制睡眠。睡眠的目的是消除疲勞、恢復(fù)體力，如果使用藥物，進行強制睡眠，就會破壞睡眠，產(chǎn)生一定的危害。 第一，長期吃安眠藥，在服用藥物以后的第二天，患者就會容易出現(xiàn)一些藥物的遺留效應(yīng)，比如嗜睡、注意力不集中、頭疼、頭暈的現(xiàn)象。第二，容易成癮。患者會表現(xiàn)出戒斷癥狀，比如心慌、胸悶、口干、頭暈、出汗、腹痛以及坐臥不寧等現(xiàn)象。如果長期吃安眠藥，患者服用安眠藥的劑量，就會越來越大，不僅能夠使人出現(xiàn)中毒的情況，而且整個大腦的思緒，也可以產(chǎn)生極為混亂的情況。因此，長期吃安眠藥的危害比較大，要注意避免這種情況。63832次播放 2018-09-06
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孕婦輕微貧血應(yīng)該怎么辦
輕微貧血的范圍是比較廣泛的，孕婦應(yīng)該要慎重的應(yīng)對這個問題，需要結(jié)合實際檢查結(jié)果來確定具體的原因，可以在生活中做出飲食的調(diào)整，可以適當(dāng)?shù)难a充葉酸，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些補充鐵元素的藥物，當(dāng)然具體的處理辦法還應(yīng)該要具體分析。
59094次瀏覽 2019-06-26
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什么是放射性結(jié)腸炎
一般來說，放射性結(jié)腸炎是放療常見的并發(fā)癥，當(dāng)腫瘤的患者在進行腫瘤放療治療時，有毒的射線直接影響腸道粘膜的改變，導(dǎo)致腸道粘膜出現(xiàn)糜爛、潰瘍的情況，主要表現(xiàn)為腹部疼痛、腹瀉、大便帶血等相關(guān)病癥情況的出現(xiàn)和發(fā)生。語音時長 00:5958458次收聽 2018-06-13 -
為什么會得糖尿病
糖尿病根本原因不清楚，但是糖尿病有家族史，與年齡有關(guān)，妊娠、多囊卵巢綜合癥、缺乏運動、油脂攝入多、長期服用某些藥物等都可以導(dǎo)致糖尿病高發(fā)。 目前糖尿病的根本原因還不是十分清楚，但臨床上糖尿病常見于： 1、對于有糖尿病家族史的部分人群，患糖尿病的幾率高。 2、年齡大于40歲的人群，隨著年齡增長，糖尿病的患病率會增加。 3、妊娠期糖尿病或有過巨大兒生產(chǎn)史的婦女，患糖尿病的幾率也較高，這是女性特有的預(yù)警機制。 4、有多囊卵巢綜合征的女性，現(xiàn)在越來越多年輕女性患有多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征一方面可以引起月經(jīng)的紊亂造成不孕，引起胰島素抵抗，血糖的異常，增加糖尿病的發(fā)病率。 5、一部分人群體力活動較少，缺少運動，因為運動可以消耗熱量，增加對胰島素的敏感性。 6、油脂攝量過多，合并有高血壓或血脂異常的人群，患糖尿病的風(fēng)險也比較高。這部分人群出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥早，且會加重并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。 7、長期服用一些藥物，雖然藥物可以治療一定的疾病，但會增加糖尿病發(fā)病率。62216次播放 2018-09-29
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潰瘍性結(jié)腸炎是大病嗎
潰瘍性結(jié)腸炎是慢性結(jié)腸炎的一種，如果沒有得到及時的治療的話就可能引起一些癥狀的發(fā)生，第一、中毒性巨結(jié)腸，發(fā)病率約2％；第二、腸穿孔，發(fā)病率約1.8％；第三、潰瘍出血；第四、腸息肉，發(fā)病率約9.7％到39％；第五、最嚴(yán)重的就是癌變。語音時長 02:0060894次收聽 2018-06-13
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病毒性咽喉炎飲食禁忌有哪些
病毒性咽喉炎患者應(yīng)避免辛辣刺激、堅硬粗糙、過冷過熱、高糖及酸性食物，同時忌煙酒。病毒性咽喉炎主要由病毒感染引起，表現(xiàn)為咽痛、吞咽困難等癥狀，合理飲食有助于緩解不適。1、辛辣刺激食物辣椒、花椒、芥末等辛辣食物會刺激咽喉黏膜...0次瀏覽 2025-07-08
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過敏性紫癜反復(fù)發(fā)作怎么治療
過敏性紫癜反復(fù)發(fā)作可通過避免誘因、藥物治療、免疫調(diào)節(jié)、中醫(yī)調(diào)理、定期復(fù)查等方式治療。過敏性紫癜通常由感染、過敏原刺激、免疫功能紊亂、遺傳因素、藥物反應(yīng)等原因引起。1、避免誘因過敏性紫癜患者需明確并遠(yuǎn)離可能誘發(fā)疾病的因素。...0次瀏覽 2025-07-08
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足底筋膜炎一直不好怎么辦
足底筋膜炎一直不好可通過休息制動、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。足底筋膜炎通常由足部過度使用、足弓結(jié)構(gòu)異常、體重過大、運動方式不當(dāng)、年齡增長等原因引起。1、休息制動減少長時間站立或行走，避免跑跳等劇烈...0次瀏覽 2025-07-08
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口腔黏膜苔蘚病變嚴(yán)重嗎
口腔黏膜苔蘚病變的嚴(yán)重程度需結(jié)合具體類型判斷，多數(shù)情況下屬于良性病變，但少數(shù)可能伴隨癌變風(fēng)險?？谇槐馄教μ\是最常見的類型，通常表現(xiàn)為白色網(wǎng)狀條紋或斑塊，伴有灼痛感；而口腔白斑若出現(xiàn)異常增生則需警惕惡變可能?？谇槐馄教μ\多...0次瀏覽 2025-07-08
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隆鼻假體取出會有后遺癥嗎
隆鼻假體取出后可能出現(xiàn)短期或長期后遺癥，但多數(shù)情況可恢復(fù)或通過醫(yī)療干預(yù)改善。假體取出后常見問題包括局部腫脹、皮膚松弛、鼻部形態(tài)改變，少數(shù)情況下可能發(fā)生感染或瘢痕增生。假體取出后1-3個月內(nèi)可能出現(xiàn)暫時性鼻背皮膚彈性回縮不...0次瀏覽 2025-07-08
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面部可以打溶脂嗎
面部通常可以打溶脂針，但需嚴(yán)格評估皮膚狀態(tài)和脂肪分布情況。溶脂針主要適用于局部脂肪堆積，如雙下巴或面頰肥胖，通過藥物分解脂肪細(xì)胞達到塑形效果。操作需由專業(yè)醫(yī)生進行，避免損傷神經(jīng)血管或?qū)е缕つw凹陷。溶脂針的主要成分為磷脂酰...0次瀏覽 2025-07-08
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7個月的寶寶才14斤怎么辦
7個月寶寶體重14斤可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、排查疾病因素、增加活動量、監(jiān)測生長曲線、補充營養(yǎng)等方式改善。體重偏低可能與喂養(yǎng)不足、吸收障礙、代謝異常、慢性疾病、遺傳因素等有關(guān)。1、調(diào)整喂養(yǎng)方式母乳喂養(yǎng)需確保每日8-12次有效吮...
0次瀏覽 2025-07-08
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腹膜炎日常要注意什么
腹膜炎患者日常需注意嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥、保持傷口清潔、監(jiān)測生命體征、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免劇烈活動。腹膜炎多由細(xì)菌感染、消化道穿孔或外傷導(dǎo)致，典型表現(xiàn)為腹痛、發(fā)熱、腹肌緊張，需結(jié)合臨床檢查確診。1、嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥腹膜炎治療需規(guī)范...0次瀏覽 2025-07-08
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地骨皮、翻白草對治療糖尿病有療效嗎
地骨皮和翻白草對糖尿病可能有一定的輔助治療作用，但無法替代正規(guī)降糖藥物。地骨皮具有清熱涼血功效，翻白草傳統(tǒng)用于消渴癥，兩者均含可能調(diào)節(jié)血糖的成分，但療效和安全性需進一步驗證。1、地骨皮的作用地骨皮為枸杞根皮，含甜菜堿、枸...0次瀏覽 2025-07-08
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穿心蓮能治療流感病毒感染嗎
穿心蓮對流感病毒感染可能有一定的輔助作用，但無法替代抗病毒藥物治療。穿心蓮的主要活性成分穿心蓮內(nèi)酯具有抗炎、免疫調(diào)節(jié)等作用，可能緩解流感引起的發(fā)熱、咽痛等癥狀，但缺乏直接殺滅流感病毒的證據(jù)。流感病毒感染需遵醫(yī)囑使用奧司他...0次瀏覽 2025-07-08
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腹腔鏡手術(shù)后10天肚子還大
腹腔鏡手術(shù)后10天肚子還大可能與術(shù)后正常恢復(fù)、腹腔積氣或積液等因素有關(guān)，通常屬于術(shù)后常見現(xiàn)象。腹腔鏡手術(shù)過程中會向腹腔內(nèi)注入二氧化碳?xì)怏w以擴大手術(shù)視野，術(shù)后這些氣體需要時間逐漸被吸收。部分患者吸收速度較慢，可能導(dǎo)致術(shù)后1...
0次瀏覽 2025-07-08
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口腔里面長了個白色的小泡
口腔里面長了個白色的小泡可能是口腔潰瘍、皰疹性口炎或鵝口瘡等疾病的表現(xiàn)。白色小泡通常由局部刺激、病毒感染或真菌感染引起，可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、使用藥物等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。...0次瀏覽 2025-07-08
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例假完了但一擦總有一點血
例假結(jié)束后仍有少量出血可能是排卵期出血、子宮內(nèi)膜修復(fù)延遲或婦科疾病引起的，若持續(xù)超過3天或伴隨腹痛需就醫(yī)。排卵期出血多發(fā)生在月經(jīng)周期第10-16天，因雌激素水平短暫下降導(dǎo)致子宮內(nèi)膜部分脫落，表現(xiàn)為褐色或淡紅色分泌物，通常...
0次瀏覽 2025-07-08
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小臂拉傷怎么治療
小臂拉傷可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。小臂拉傷通常由肌肉過度拉伸、外力撞擊、運動姿勢不當(dāng)、慢性勞損、肌腱炎等因素引起。1、休息制動小臂拉傷后應(yīng)立即停止活動，避免進一步損傷肌肉或肌腱。使...0次瀏覽 2025-07-08
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腎結(jié)石0.8×0.6cm結(jié)石大不大
腎結(jié)石0.8×0.6厘米屬于中等大小結(jié)石，通常建議積極干預(yù)治療。腎結(jié)石直徑超過0.5厘米時可能難以自行排出。0.8×0.6厘米的結(jié)石體積接近輸尿管生理狹窄處的臨界值，容易在輸尿管中段或下段形成嵌頓。這類結(jié)石可能引起腰部鈍...0次瀏覽 2025-07-08
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新生兒濕疹反復(fù)不斷是什么原因
新生兒濕疹反復(fù)不斷可能與遺傳因素、皮膚屏障功能不完善、環(huán)境刺激、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、感染等因素有關(guān)。濕疹通常表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹、滲液、脫屑等癥狀，可通過保濕護理、外用藥物、調(diào)整飲食、控制環(huán)境濕度、預(yù)防感染等方式緩解。建議家長...0次瀏覽 2025-07-08
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。651次瀏覽 2023-07-26
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耳朵里面有氣怎么辦
耳朵里面有氣可通過調(diào)整呼吸方式、捏鼻鼓氣法、咀嚼口香糖、熱敷耳部、使用藥物等方式治療。耳朵里面有氣通常由咽鼓管功能障礙、感冒鼻塞、中耳炎、氣壓變化、耳部疾病等原因引起。1、調(diào)整呼吸方式緩慢深呼吸有助于平衡中耳內(nèi)外壓力，可...0次瀏覽 2025-07-08
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輕微哮喘怎么可以緩解
輕微哮喘可通過避免誘發(fā)因素、使用支氣管擴張劑、調(diào)整生活方式、進行呼吸訓(xùn)練、必要時遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。輕微哮喘通常由過敏原刺激、呼吸道感染、冷空氣刺激、劇烈運動、情緒波動等因素引起。1、避免誘發(fā)因素輕微哮喘患者應(yīng)盡量避免...0次瀏覽 2025-07-08
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內(nèi)痔套扎術(shù)怎么判斷痔核是否脫落
內(nèi)痔套扎術(shù)后痔核是否脫落可通過觀察排便情況、套扎環(huán)排出及癥狀緩解等綜合判斷。術(shù)后1-2周內(nèi)痔核會逐漸壞死脫落，多數(shù)患者可在大便時發(fā)現(xiàn)套扎環(huán)或少量黏膜組織排出，伴隨出血減少和肛門墜脹感減輕。痔核脫落過程中可能出現(xiàn)輕微便血或...0次瀏覽 2025-07-08
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腳后跟脫皮開裂怎么辦
腳后跟脫皮開裂可通過保持足部濕潤、避免過度摩擦、使用潤膚霜、穿著舒適鞋襪、及時治療真菌感染等方式改善。腳后跟脫皮開裂通常由皮膚干燥、摩擦刺激、真菌感染、缺乏維生素、慢性濕疹等原因引起。1、保持足部濕潤腳后跟皮膚干燥是脫皮...0次瀏覽 2025-07-08
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胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。633次瀏覽 2023-08-23
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鹽酸達泊西汀片功能主治什么？
早泄是男性常見疾病之一，有些男性早泄患者會出現(xiàn)陰莖沒插入陰道就射精的情況，精子都射不進去，所以嚴(yán)重的早泄是會影響生育的，而引起男性早泄的原因非常多，不同情況人出現(xiàn)早泄的原因也不同，所以男性朋友要引起重視，一旦發(fā)現(xiàn)自己患有早泄情況要引起重視，積極配合治療，這樣才4131次瀏覽 2025-01-23
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服用耐信需要注意些什么?食管炎這種會誘發(fā)諸如吞咽困難等并發(fā)癥的出現(xiàn)給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，甚至?xí)?dǎo)致患者無法正常工作以及生活，有可能跟患者出現(xiàn)了諸如食道黏膜感染等不良癥狀的影響有關(guān)。下面了解一下耐信的注意事項!服用耐信需要注意些什么?服用耐信時需要注意:當(dāng)4156次瀏覽 2024-11-07
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注射用還原型谷胱甘肽有哪些副作用呢
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