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腫瘤減壓方法有哪些

患者:女,35歲 提問于2018-12-19 12:00

病情描述:
我最近查出有子宮肌瘤,整個人精神、心情都非常的糟糕,腫瘤減壓方法有哪些?
共1個回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 腫瘤科
六種簡單快樂的腫瘤減壓方法:
1.傾訴。傾訴煩惱可取得內(nèi)心感情與外界刺激的平衡,去災(zāi)消癌免病。
2.旅游。一個人心理不平衡、有苦惱時,應(yīng)到大自然中去陶冶。
3.讀書。讀感興趣的有關(guān)經(jīng)驗書籍,讀使人輕松愉快的書。
4.聽音樂。音樂是人類最美好的語言。
5.求雅趣。雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。從事你喜歡的活動時,不平衡的心理自然逐漸得到平衡。
6.做好事。做好事,獲得快樂,平衡心理。
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