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脫發(fā)可以吃什么食物?

患者:女,15歲 提問于2018-12-20 12:00

病情描述:
我的頭發(fā)是油性的,每次一洗頭就會(huì)掉很多頭發(fā),脫發(fā)可以吃什么食物?
共1個(gè)回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
脫發(fā)每天不超過一百根就是很正常的,不要太緊張,你這年齡不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)的。目前應(yīng)少吃些辛辣油膩食物,可以長期用鹽水洗發(fā),這有防脫發(fā)的作用,并且多吃些黑色的食物來調(diào)養(yǎng)下,如黑豆,黑米,黑芝麻等。
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