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經(jīng)常吃高脂肪高蛋白會(huì)怎么樣呢？

患者：男，33歲

病情描述:
老公經(jīng)常吃高脂肪的東西，但是害怕變肥胖，又在健身吃高蛋白的東西，這個(gè)時(shí)候會(huì)不會(huì)對(duì)他的身體有什么影響呢？
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
現(xiàn)代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起來(lái)更加困難，多余的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)堆積在體內(nèi)，其后果就是肥胖和一系列富貴病。無(wú)數(shù)科學(xué)研究證實(shí)，肥胖會(huì)帶來(lái)包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動(dòng)脈硬化、膽囊炎等。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
經(jīng)常吃高脂肪高蛋白會(huì)對(duì)身體有影響，食物中的蛋白質(zhì)含量較高，往往脂肪的含量也較高。比如牛肉、羊肉等動(dòng)物性食物。過(guò)量食用這些高蛋白的食物，同時(shí)脂肪的攝入量也增加，容易造成體重增加。蛋白質(zhì)進(jìn)入人體以后，肝臟是蛋白質(zhì)的主要代謝器官，蛋白質(zhì)中的必需氨基酸進(jìn)行分解代謝的主要場(chǎng)所就是肝臟。如果蛋白質(zhì)攝入過(guò)量，勢(shì)必會(huì)增加肝臟分解代謝的負(fù)擔(dān)，從而對(duì)身體產(chǎn)生不利影響。
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