美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

西紅柿生吃好還是熟吃好

患者:女,32歲

病情描述:
我平時愛吃西紅柿,經常生吃,偶爾也會吵著吃,西紅柿生吃好還是熟吃好?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
西紅柿生吃一般是比較好的。西紅柿是日常生活中一種較為常見的蔬菜,含有大量的維生素C和果酸,由于高溫會破壞番茄細胞的細胞壁,因此加熱西紅柿會使維生素C含量減少,因此,生吃西紅柿比熟吃西紅柿的總體營養(yǎng)價值要高。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>