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經(jīng)常用豆?jié){和油條做早餐好嗎？

患者：女，25歲 提問于2019-01-06 13:46

病情描述:
我早餐的時(shí)候經(jīng)常都是吃豆?jié){和油條，經(jīng)常用豆?jié){和油條做早餐好嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
豆?jié){可以經(jīng)常喝，但油條還是不要經(jīng)常吃了，豆?jié){是很有營養(yǎng)且健康的綠色食物，豆?jié){性質(zhì)平和，具有補(bǔ)虛潤燥、清肺化痰的成效。女性喝豆?jié){對(duì)身體安康、延緩衰老有明顯益處。油條可以吃但不要經(jīng)常吃，因?yàn)橛蜅l中含有白礬，白礬中又含有鋁元素人體中積累太多的鋁元素就會(huì)在年老時(shí)得老年癡呆癥。
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