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為什么吃辛辣食物可以減肥？

患者：女，22歲 提問(wèn)于2018-12-29 11:30

病情描述:
我這幾天吃了一點(diǎn)辛辣食物，瘦了好幾斤，為什么吃辛辣食物可以減肥？
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃辛辣食物對(duì)減肥是有一定作用的，吃辣可以刺激機(jī)體產(chǎn)能出汗，促進(jìn)能量消耗，吃過(guò)辣的人基本都有過(guò)這樣的體驗(yàn)——吃了辣之后，很容易發(fā)熱，再辣一點(diǎn)就開(kāi)始冒汗、臉紅，身體發(fā)熱、冒汗、研究發(fā)現(xiàn)辣椒素可以刺激機(jī)體產(chǎn)熱出汗，促進(jìn)能量消耗，從而有利于減肥。專家也指出，因?yàn)樾晾钡氖澄镏泻欣苯匪?，可以提高人體溫度，達(dá)到燃燒脂肪的效果。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
辣椒素具有鎮(zhèn)痛作用，還能提高新陳代謝，起到燃脂、減肥、的功效。芥末辣味強(qiáng)烈，具有較強(qiáng)的刺激作用，可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，增強(qiáng)性功能，還能刺激血管擴(kuò)張，增強(qiáng)面部氣血運(yùn)行，使女性臉色更紅潤(rùn)。
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