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臉色暗黃怎么調(diào)理

患者：女，36歲 提問于2019-01-04 11:40

病情描述:
我最近這段時間不知道怎么搞得，臉色特別的不好，暗黃暗黃的，想知道怎么調(diào)理最快呢？
共2個回答
朱筍 副主任醫(yī)師 去掛號
淮北市人民醫(yī)院 三甲 皮膚科
皮膚有色素沉淀，導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。皮膚黃有可能是休息不夠和營養(yǎng)方面上的不足。皮膚黃有其根源。有些是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣造成的，有些可能是器質(zhì)性問題。改善皮膚暗黃的營養(yǎng)原則 (1)氣血雙補(bǔ)需以食用補(bǔ)血、補(bǔ)氣的食物、藥物慢慢調(diào)養(yǎng)，切不可超之過急。 (2)氣血雙補(bǔ)的食物既可補(bǔ)氣，又能補(bǔ)血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中藥有黨參、黃芪、當(dāng)歸、熟地等。藥物調(diào)理需在中醫(yī)指導(dǎo)下服用。 (3)宜多吃具有補(bǔ)血、補(bǔ)氣作用的食物。 (4)宜多食性平、味甘的溫?zé)崾澄铩?/div>
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
經(jīng)過長時間在外以及輻射的影響，很多人的皮膚上會參雜皮脂以及灰塵等混合物，從而在臉上形成污垢，經(jīng)過空氣的氧化變質(zhì)后堵塞毛孔，從而使自己的皮膚變得膚色暗黃，針對此情況的膚色暗黃，可以通過自身面部清潔工作改善膚色暗黃情況。1.首先除了每天認(rèn)真的卸妝和潔面外，每周必須進(jìn)行一次深層清潔，也就是臉部排毒，2.然后再做一次去角質(zhì)，這種方式可以幫助皮膚去除深層的污垢，疏通面部毛孔，讓肌膚的吸收能力增加，從而改善膚色暗黃。3.醋不但是調(diào)味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因?yàn)榇椎闹饕煞质谴姿幔泻軓?qiáng)的殺菌作用，對皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用。
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