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鴿子湯回奶嗎

患者:女,26歲

病情描述:
準備給寶寶斷奶,現(xiàn)在需要很好的回奶,鴿子湯回奶嗎?
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

鴿子湯通常不會導致回奶,哺乳期適量飲用有助于營養(yǎng)補充。影響乳汁分泌的因素主要有飲食結(jié)構(gòu)、情緒壓力、哺乳頻率、激素水平等。

1、飲食結(jié)構(gòu)

均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和水分對維持泌乳量更重要,鴿子湯富含蛋白質(zhì)但并非回奶食物。

2、情緒壓力

焦慮抑郁可能抑制催乳素分泌,建議哺乳期保持心情愉悅,必要時尋求心理疏導。

3、哺乳頻率

按需哺乳能刺激乳腺分泌,每天哺乳8-12次可維持正常奶量,減少堵奶風險。

4、激素水平

產(chǎn)后雌激素水平下降會促進泌乳,若出現(xiàn)異?;啬绦铏z查催乳素等激素指標。

哺乳期可適量飲用鴿子湯,同時注意補充鯽魚湯、牛奶等高蛋白食物,避免過量攝入麥芽等可能抑制泌乳的食材。

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