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牙結石怎么去除小竅門

患者:女,32歲

病情描述:
我和老公都有牙結石,那么在生活中有什么去除牙結石的小竅門呢?
共2個回答
韓燕 主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三甲 口腔科
牙結石的存在確實是又礙于美觀和人際交往的,因此祛除牙結石是很有必要的,在牙結石形成之初,清潔口腔或刷牙,都很容易清除,等到鈣化之后就不易清除了,可以去醫(yī)院通過超聲潔治器進行去除。在生活中要勤刷牙,及時清除食物殘渣;注意飲食,合理營養(yǎng)、粗細搭配,少吃甜食及黏性很強的食物,吃零食后及時漱口。
唐震 副主任醫(yī)師 去掛號
第二軍醫(yī)大學長海醫(yī)院 三甲 口腔科
牙結石的清除最好的辦法就是改變不正確的生活和飲食習慣,早晚刷牙、飯后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷,選用含氟牙膏,采用正確的方法-豎刷法進行刷牙,糾正橫刷法。防止牙結石的形成和沉積,而且還能起到按摩牙齦,促進血液循環(huán),增強牙周組織的抗病能力的作用。
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