氣溫會(huì)影響睡眠嗎？
患者：男，45歲 提問于2019-01-20 14:00
共1個(gè)回答
- 王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
-
糖尿病的自我調(diào)理
糖尿病人想要通過自我調(diào)養(yǎng)從而使得血糖能達(dá)到理想的水平，需要做到以下三點(diǎn)：一、根據(jù)醫(yī)生建議，控制相應(yīng)體重；二、改善生活方式，忌煙酒、適量運(yùn)動(dòng)；三、聽從專科醫(yī)生、護(hù)士，包括營(yíng)養(yǎng)師等專業(yè)人士的意見，持之以恒。55583次播放 2018-09-29
-
貧血怎么治療
貧血是我們?cè)趦?nèi)科疾病中經(jīng)常見到的一種病癥，貧血是有很多種類的，比如缺鐵性貧血和造血功能異常性貧血等等。如果是缺鐵性貧血，我們可以通過補(bǔ)充鐵以及維生素進(jìn)行治療。對(duì)于因?yàn)橐恍┦а^多引起的貧血，我們可以多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果是骨髓造血問題引起的，就需要經(jīng)過手術(shù)治療。
61250次瀏覽 2019-08-30
-
失眠分哪些類型
對(duì)于失眠的類型，如果粗略地劃分，可以分為原發(fā)性以及繼發(fā)性。一般情況下，原發(fā)性失眠找不到原因。但是，學(xué)術(shù)上多半的原發(fā)性失眠，醫(yī)生也應(yīng)該盡量詢問原因。而繼發(fā)性失眠就包括很多原因，比如牙疼以及工作壓力，都可以造成這種情況發(fā)生。另外，還有一種情況是習(xí)慣性失眠，這些都是失眠的類型。 對(duì)于失眠的類型，如果按照嚴(yán)重程度來分，通常情況下，可以分為輕度、中度以及重度。一般來說，輕度的患者，偶發(fā)，對(duì)于患者生活質(zhì)量的影響，會(huì)比較??；中度的患者，每晚可發(fā)生失眠的情況，這種情況可以影響患者的生活質(zhì)量，并且還會(huì)伴有一定的癥狀，比如易怒、焦慮、疲乏等癥狀。重度的患者，每晚可發(fā)生失眠的情況，會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，在臨床上，癥狀表現(xiàn)突出。59391次播放 2018-08-30
-
驗(yàn)血能查出貧血嗎
生活中一旦出現(xiàn)頭暈、嗜睡等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查是否是由于貧血引起的。驗(yàn)血是可以查出貧血的，通過檢查血液中紅細(xì)胞的數(shù)量和血紅蛋白的濃度等，不僅可以得知是否貧血，還可以大致判斷貧血的類型。
55198次瀏覽 2020-01-19
-
經(jīng)常失眠怎么辦
如果經(jīng)常失眠，長(zhǎng)期得不到良好的睡眠，要花些時(shí)間每天靜坐半小時(shí)。靜坐半小時(shí)后，要把內(nèi)心捋清楚。失眠可能跟自己的情緒有關(guān)，必要時(shí)可臨時(shí)用片安定，但如果用藥還不行，覺得失眠長(zhǎng)期持續(xù)，這時(shí)要注意去找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，協(xié)助治療。 經(jīng)常失眠，要建立良好的睡眠習(xí)慣。大部分失眠的人，都沒有建立良好的睡眠習(xí)慣，在睡前還玩手機(jī)，這樣就很可能讓自己的精神高度集中，從而無法更好的睡覺。 經(jīng)常失眠，可進(jìn)行心理行為療法。當(dāng)失眠已經(jīng)嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量的時(shí)候，需要進(jìn)行相應(yīng)的介入療法，一些心理行為療法，都是針對(duì)失眠者的好方法。 很多人失眠時(shí)，都吃安眠藥，而苯二氮卓類的安眠藥，就是專對(duì)失眠者所用，但長(zhǎng)期吃藥可能會(huì)形成依賴，對(duì)精神也有一定損害，所以不建議用藥物治療失眠，不到關(guān)鍵時(shí)刻，絕不用藥治療。64889次播放 2018-08-30
-
貧血怎樣檢查出來
一旦在出現(xiàn)貧血之后，也必定會(huì)引發(fā)各類的癥狀，同樣也會(huì)影響到個(gè)人的健康，要想有效檢查出是否患有貧血，可以通過血常規(guī)的檢查，看一下紅細(xì)胞的容量，還有血清蛋白等等，如果這些數(shù)值根本就沒有符合標(biāo)準(zhǔn)，也說明是產(chǎn)生相應(yīng)危害的。
60307次瀏覽 2020-02-03
-
糖尿病可以吃哪些水果
糖尿病患者可以吃水果但是吃法有講究，主要考慮以下三種因素，第一、血糖水平，如果餐后血糖控制在10以下，可以吃點(diǎn)水果；第二、總熱量控制，如果餐前吃水果，就要在正餐時(shí)主食減量，保持熱量均衡；第三、患者自覺性很重要，多聽取醫(yī)生建議。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2653114次收聽 2018-09-30 -
糖心病如何治療
糖心病是指糖尿病患者并發(fā)或伴發(fā)的心血管系統(tǒng)病變，其治療分為三步，第一步血糖一定要控制理想。第二步血糖代謝及心臟病變相關(guān)的疾病，如血脂、血壓、血糖、體重要進(jìn)行嚴(yán)格的把控。第三步通過專業(yè)醫(yī)生對(duì)病情的評(píng)估，給出合理的方案改變?nèi)粘Ｉ罘绞健?/div>語音時(shí)長(zhǎng) 01:4761776次收聽 2018-09-30什么是糖尿病心血管病
糖尿病心血管病包括糖尿病心肌病變、心血管自主神經(jīng)病變、高血壓以及冠狀動(dòng)脈心臟病變。糖尿病患者較非糖尿病患者心血管病的發(fā)病率和病死率高2－3倍，無論在病因、發(fā)病機(jī)制、病理生理、臨床表現(xiàn)以及患病率等方面糖尿病性心臟病均較非糖尿病冠心病更為復(fù)雜。語音時(shí)長(zhǎng) 01:5257542次收聽 2018-09-30- 經(jīng)常失眠嚴(yán)重嗎
若經(jīng)常失眠，不能及時(shí)補(bǔ)覺，會(huì)比較嚴(yán)重。工作效率會(huì)下降，人也會(huì)很不舒服，情緒會(huì)受影響，身體機(jī)能也會(huì)受影響，比如老是胃口不好，甚至有些人會(huì)覺得無力、頭暈、肩酸、背疼等，所以經(jīng)常失眠的人，一定要到醫(yī)院進(jìn)行治療，避免更嚴(yán)重的情況出現(xiàn)。 如果失眠的癥狀超過一個(gè)月，就可稱為長(zhǎng)期性失眠。很多患者的長(zhǎng)期失眠，可持續(xù)數(shù)年甚至數(shù)十年之久，還有些人甚至?xí)a(chǎn)生習(xí)慣性失眠，壓力一大就經(jīng)常睡不著覺。長(zhǎng)期失眠，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降、記憶力減退，出現(xiàn)頭痛、頭暈、胸悶等軀體癥狀，造成精力不足，還會(huì)使人變得焦慮，易發(fā)脾氣。經(jīng)常失眠可能導(dǎo)致較嚴(yán)重的情況，可能引起血管和神經(jīng)的植物神經(jīng)紊亂，出現(xiàn)交感神經(jīng)過度興奮，導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，這種情況的患者，較正常人出現(xiàn)糖尿病的幾率會(huì)更大。57614次播放 2018-08-30
- 紅細(xì)胞壓積低的原因
紅細(xì)胞壓積低也是一種比較常見的營(yíng)養(yǎng)性貧血現(xiàn)象，而這類現(xiàn)象的出現(xiàn)本身就有著很多不同的原因，可能是因?yàn)槿狈υ煅牧隙鴮?dǎo)致的，也有可能是缺乏生成因子，除了這些原因之外，出血性貧血，溶血性貧血都有可能會(huì)引發(fā)這類的情況，因此需引起重視。66774次瀏覽 2019-07-24
- 長(zhǎng)期失眠的影響
如果長(zhǎng)期失眠，身體就會(huì)非常難受，想睡卻睡不著，容易引起情緒急躁的現(xiàn)象發(fā)生，還會(huì)引發(fā)身體上的疾病。一般情況下，睡眠主要有三個(gè)作用，包括促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌、消除疲勞以及恢復(fù)體力。 一般來說，長(zhǎng)期失眠帶來的危害，可以有很多。第一，不僅可以影響人們的工作以及生活，還會(huì)嚴(yán)重影響到人們的身心健康；第二，大多數(shù)人的睡眠時(shí)間，為七小時(shí)到八小時(shí)。如果總是出現(xiàn)睡眠不足的情況，就會(huì)容易影響第二天的社會(huì)活動(dòng)，甚至到第二天的時(shí)候，還會(huì)出現(xiàn)頭疼、頭暈以及心煩的癥狀，如果長(zhǎng)此以往，患者就會(huì)容易發(fā)生感冒，也可以出現(xiàn)抵抗力下降的情況，這是失眠最為嚴(yán)重的問題；第三，如果長(zhǎng)期失眠，經(jīng)常出現(xiàn)睡眠不足的情況，就會(huì)容易導(dǎo)致精神活動(dòng)特別緊張。61934次播放 2018-09-06
- 一直貧血會(huì)引起什么病
短時(shí)間的貧血對(duì)健康影響不大，如果一直貧血，就會(huì)引起其他疾病。長(zhǎng)期貧血可加重心肺負(fù)擔(dān)，引起貧血性心臟病，還會(huì)影響到消化系統(tǒng)，導(dǎo)致消化不良。貧血對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)都會(huì)有不利影響，一旦確診，應(yīng)積極到醫(yī)院治療。59855次瀏覽 2020-01-19
怎么預(yù)防腎病綜合征復(fù)發(fā)
腎病綜合征預(yù)防復(fù)發(fā)一般有三方面：第一，避免過于勞累，因?yàn)閯诶垡院蟮挚沽ο陆?，容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)；第二，避免感染，激素治療以后，病人的抵抗力會(huì)下降，如果出現(xiàn)感冒、呼吸道感染、腹瀉、泌尿系感染，特別容易誘導(dǎo)復(fù)發(fā)；第三，依從性差，有的病人自己擅自停藥，或減的太快，也容易復(fù)發(fā)。所以一定要遵從醫(yī)囑，根據(jù)醫(yī)生的要求逐漸減量，這樣可以避免復(fù)發(fā)的問題。語音時(shí)長(zhǎng) 00:5556112次收聽 2018-09-21再生障礙性貧血患者日常護(hù)理
再生障礙性貧血患者日常護(hù)理要注意避免感染，避免去人多或是環(huán)境不好的地方。第二要避免磕碰，避免劇烈活動(dòng)。第三吃些好消化的食物。第四要定期隨訪。 再生障礙性貧血是由于造血干細(xì)胞異常，導(dǎo)致不能夠生成正常的血細(xì)胞，血細(xì)胞減少說明對(duì)外界的抵抗能力下降。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3055099次收聽 2018-09-14-
春天吃什么菜長(zhǎng)個(gè)子最快呢
春季多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D的蔬菜如菠菜、西藍(lán)花、胡蘿卜，結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和身高發(fā)育。 1. 菠菜富含鈣、...0次瀏覽 2025-04-19
-
肛門周圍瘙癢潮濕是怎么回事
肛門周圍瘙癢潮濕可能與局部衛(wèi)生不良、真菌感染、痔瘡或肛周濕疹有關(guān)。保持干燥清潔、使用抗真菌藥膏、治療基礎(chǔ)疾病是主要解決方...0次瀏覽 2025-04-19
-
春季養(yǎng)肝適合吃什么保健品比較好
春季養(yǎng)肝可以通過適量補(bǔ)充維生素B族、奶薊草提取物和魚油等保健品來輔助調(diào)理。維生素B族有助于肝臟代謝功能，奶薊草提取物具有抗?...0次瀏覽 2025-04-19
-
腰肌勞損吃什么食物補(bǔ) 食療治療腰肌勞損
腰肌勞損可通過富含蛋白質(zhì)、抗炎成分及礦物質(zhì)的食物促進(jìn)修復(fù)，推薦三文魚、核桃、菠菜等食材。蛋白質(zhì)幫助肌肉修復(fù)，Omega-3脂肪酸??...0次瀏覽 2025-04-19
-
臉上為什么會(huì)長(zhǎng)斑 臉上長(zhǎng)斑從以下六點(diǎn)找原因
臉上長(zhǎng)斑主要與遺傳、紫外線照射、激素變化、皮膚炎癥、藥物刺激及慢性疾病六類因素相關(guān)。針對(duì)性防曬、藥物干預(yù)、醫(yī)美治療可有效...0次瀏覽 2025-04-19
-
什么食物護(hù)肝養(yǎng)肝最好最有效
護(hù)肝養(yǎng)肝效果最好的食物包括綠葉蔬菜、堅(jiān)果和魚類，它們富含抗氧化劑、健康脂肪和必需營(yíng)養(yǎng)素，有助于減輕肝臟負(fù)擔(dān)，促進(jìn)肝細(xì)胞修...0次瀏覽 2025-04-19
-
偏方治療坐骨神經(jīng)痛 兩大偏方不能忽視
坐骨神經(jīng)痛可通過部分民間偏方輔助緩解癥狀，但需結(jié)合正規(guī)醫(yī)療手段。生姜熱敷和艾灸是兩種常見有效方法，但需注意操作規(guī)范并排除...0次瀏覽 2025-04-19
-
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。632次瀏覽 2023-08-15
-
脂肪肝飲食注意什么 解密脂肪肝的6個(gè)飲食宜忌
脂肪肝患者需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，核心原則是減少脂肪堆積、促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。飲食控制需兼顧限制高脂高糖食物與增加優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維...0次瀏覽 2025-04-19
-
怎樣讓女人延緩衰老比較好?
延緩衰老需要從生活方式、護(hù)膚習(xí)慣和醫(yī)學(xué)干預(yù)三方面綜合調(diào)理。關(guān)鍵措施包括科學(xué)防曬、均衡營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、皮膚護(hù)理和適度醫(yī)美。...0次瀏覽 2025-04-19
-
用橄欖油按摩胸部能夠豐胸嗎
橄欖油按摩胸部不能實(shí)現(xiàn)豐胸效果，乳房大小主要由遺傳、激素水平和脂肪分布決定。暫時(shí)性皮膚緊致可能被誤認(rèn)為豐胸，但無科學(xué)依據(jù)...0次瀏覽 2025-04-19
-
小孩不小心把可擦筆墨水吸到肚子了
小孩誤食可擦筆墨水需立即觀察癥狀，少量攝入通常無害，大量需就醫(yī)處理?？刹凉P墨水主要成分為染料、溶劑和擦除劑，毒性較低，但...0次瀏覽 2025-04-19
-
丹毒和淋巴管炎的區(qū)別是什么
丹毒和淋巴管炎都是皮膚及皮下組織的感染性疾病，但病因、癥狀和治療存在差異。丹毒由A組β溶血性鏈球菌感染真皮層引起，表現(xiàn)為邊...0次瀏覽 2025-04-19
-
春天吃什么養(yǎng)肝粥最好最有效
春天養(yǎng)肝可以食用枸杞菊花粥、菠菜豬肝粥和山藥薏米粥，這些粥品有助于滋養(yǎng)肝臟、改善肝功能。枸杞菊花粥具有清肝明目的功效，菠...0次瀏覽 2025-04-19
-
大姨媽痛經(jīng)快速止痛的方法有哪些
痛經(jīng)快速止痛可通過熱敷、藥物緩解和飲食調(diào)整實(shí)現(xiàn)，嚴(yán)重者需就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。主要方法包括非甾體抗炎藥、局部熱療及補(bǔ)充鎂元...0次瀏覽 2025-04-19
-
小孩經(jīng)?？摁[是什么原因?qū)е碌?
小孩經(jīng)?？摁[可能由生理需求、心理需求或疾病因素引起，需排查饑餓、疲勞、情緒壓力或潛在健康問題。常見原因包括饑餓、困倦、環(huán)...0次瀏覽 2025-04-19
-
中醫(yī)推薦四個(gè)女人美容養(yǎng)顏的食療方
女性美容養(yǎng)顏可通過中醫(yī)食療調(diào)理氣血、滋陰潤(rùn)燥，推薦四款經(jīng)典方劑：紅棗枸杞茶、銀耳蓮子羹、當(dāng)歸生姜羊肉湯、黑芝麻糊。這些食...0次瀏覽 2025-04-19
-
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢(shì)來矯正視力。606次瀏覽 2023-08-28
-
強(qiáng)迫癥對(duì)患者會(huì)造成什么樣的危害
強(qiáng)迫癥是一種以反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫思維和行為為特征的精神障礙，若不及時(shí)干預(yù)，可能導(dǎo)致社會(huì)功能受損、情緒障礙加重及軀體健康問題。核...0次瀏覽 2025-04-19
-
孩子上呼吸道感染咳嗽厲害怎么辦
孩子上呼吸道感染咳嗽厲害需及時(shí)緩解癥狀并控制感染，可通過藥物干預(yù)、家庭護(hù)理和環(huán)境調(diào)整改善。常見原因包括病毒感染、細(xì)菌感染...0次瀏覽 2025-04-19
-
性功能障礙會(huì)給男性帶來哪些危害
性功能障礙可能影響男性生理健康、心理健康和人際關(guān)系，需及時(shí)干預(yù)治療。主要危害包括生育能力下降、心理壓力增大、伴侶關(guān)系緊張...0次瀏覽 2025-04-19
-
嬰兒急疹癥狀及處理有哪些
嬰兒急疹是一種常見的嬰幼兒病毒感染性疾病，典型癥狀為突發(fā)高熱后出疹，通常無需特殊治療，以對(duì)癥護(hù)理為主。處理重點(diǎn)在于控制發(fā)...
0次瀏覽 2025-04-19
-
靜脈曲張能用歐開嗎?預(yù)防措施有哪些
靜脈曲張疾病與患者所處的職業(yè)、年齡等因素有很大的關(guān)系，尤其是一些上班族容易患上靜脈曲張的癥狀，這對(duì)于患者的傷害是比較大的，建議要及時(shí)的用藥進(jìn)行治療，那么靜脈曲張能用歐開嗎?預(yù)防措施有哪些?我們來了解下吧。如果要治療靜脈曲張疾病，患者就要注意做好自身的調(diào)理工作，2820次瀏覽 2025-01-30
-
疏肝益陽(yáng)膠囊是否能用于陽(yáng)痿疾病的？
現(xiàn)在有不少的疾病出現(xiàn)了會(huì)影響到男性的性福，說到影響性福大部分的男人都會(huì)想到陽(yáng)痿這個(gè)疾病，因?yàn)殛?yáng)痿給男人帶來的危害實(shí)在是太大了，不僅會(huì)影響到生活，還會(huì)等到病情加重的時(shí)候，直接導(dǎo)致不育的出現(xiàn)。另外有一些男人是很容易受到陽(yáng)痿的喜愛，他們患上陽(yáng)痿的幾率比其他的人都要多2729次瀏覽 2024-11-09
-
戒毒吃濟(jì)泰片有用嗎?做好護(hù)理工作很重要
現(xiàn)在有很多的人們，由于沒有樹立正確的人生觀，所以染上了吸毒的惡習(xí)，吸毒對(duì)自己的生活和家人的生活都有著比較大的影響，對(duì)于社會(huì)的危害也是比較大的，所以一定要認(rèn)識(shí)到毒品的危害，要盡早的戒毒。如果想要戒毒的話，就要注意選擇合適的戒毒方法。戒毒吃濟(jì)泰片有用嗎?做好護(hù)理工2745次瀏覽 2025-01-16
-
使用治閑靈會(huì)有哪些不良反應(yīng)
癲癇發(fā)作是比較突然的，引起的原因也是很多的，有些人癲癇是因?yàn)檫z傳引起的，有些人患有癲癇可能是因?yàn)轭^部受到外傷導(dǎo)致的?；加邪d癇一定要引起重視，及時(shí)通過藥物來調(diào)理，藥物在使用的時(shí)候也要清楚它是否存在不良反應(yīng)，下面來看一下使用治閑靈會(huì)有哪些不良反應(yīng)?治閑靈不良反應(yīng):2699次瀏覽 2024-12-06
-
血壓高的人能吃美嘉素嗎
血壓偏高的情況在生活中會(huì)比較普遍，尤其是一些70多歲的肥胖人群很容易出現(xiàn)這方面的問題，一般是要注意選擇用藥物的方法來控制血壓的水平，那么血壓高的人能吃美嘉素嗎?美嘉素用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量復(fù)方制劑(替米沙坦80mg/氫氯噻嗪12.5mg)用于治療2735次瀏覽 2025-01-27
點(diǎn)擊查看更多>