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咖啡因?qū)儆谥袠猩窠?jīng)興奮劑，主要通過阻斷腺苷受體發(fā)揮提神作用，但日常攝入量下被歸類為溫和興奮物質(zhì)。

1、藥理作用

咖啡因通過競爭性抑制腺苷A1和A2A受體，增加多巴胺和去甲腎上腺素釋放，產(chǎn)生覺醒效果。

2、作用強(qiáng)度

相比苯丙胺等強(qiáng)效興奮劑，咖啡因的興奮作用較弱，常規(guī)劑量不會(huì)導(dǎo)致病理性依賴。

3、代謝特點(diǎn)

肝臟細(xì)胞色素P450酶系代謝咖啡因，半衰期約5小時(shí)，過量可能引起心悸失眠等不良反應(yīng)。

4、監(jiān)管分類

世界反興奮劑機(jī)構(gòu)將咖啡因移出禁用清單，但競技體育中仍監(jiān)測(cè)其尿檢濃度。

建議每日咖啡因攝入不超過400毫克，避免與酒精同服，心血管疾病患者應(yīng)咨詢醫(yī)生。