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維生素c祛痘嗎

患者：女，21歲

病情描述:
這兩天我臉上長(zhǎng)了痘痘，聽(tīng)說(shuō)維生素Ｃ能消除痘痘，想問(wèn)一下維生Ｃ能祛痘嗎？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

維生素C對(duì)祛痘有一定輔助作用，主要通過(guò)抗氧化、抗炎和促進(jìn)皮膚修復(fù)等機(jī)制改善痤瘡癥狀，但無(wú)法替代藥物治療。痤瘡的治療方法有外用維A酸類(lèi)、抗菌藥物和口服抗生素等。

1、抗氧化作用

維生素C能中和自由基，減輕氧化應(yīng)激對(duì)毛囊的損傷，減少皮脂氧化導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)。日?？赏ㄟ^(guò)食用柑橘類(lèi)水果補(bǔ)充，嚴(yán)重痤瘡需配合過(guò)氧化苯甲酰凝膠治療。

2、抗炎效果

維生素C抑制促炎因子釋放，緩解紅腫痘痘。建議搭配外用克林霉素磷酸酯凝膠，同時(shí)避免高糖飲食誘發(fā)炎癥。

3、促進(jìn)修復(fù)

維生素C刺激膠原蛋白合成，加速痘印淡化。新鮮西藍(lán)花和獼猴桃是良好來(lái)源，頑固痘印可聯(lián)合使用多磺酸粘多糖乳膏。

4、調(diào)節(jié)皮脂

維生素C間接調(diào)節(jié)皮脂腺功能，但重度痤瘡需用異維A酸軟膠囊控制油脂分泌，同時(shí)配合低脂飲食。

建議痤瘡患者每日攝入300毫克以?xún)?nèi)維生素C，避免過(guò)量引起胃腸不適，中重度痤瘡應(yīng)及時(shí)在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。

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