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護肝的食物

患者:男,46歲

病情描述:
一直都肝不好,想用飲食來調(diào)理,想知道護肝的食物都有哪些?
共1個回答
董兆如 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 肝膽外科

若出現(xiàn)肝功能異?;蛳M粘Wo肝,可以適量吃西藍花、枸杞、綠茶、深海魚等食物,也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、雙環(huán)醇、谷胱甘肽等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 西藍花

西藍花富含蘿卜硫素,有助于促進肝臟解毒酶活性,減輕氧化應(yīng)激對肝細胞的損傷。

2. 枸杞

枸杞含枸杞多糖,具有抗氧化作用,可改善肝細胞膜穩(wěn)定性,輔助調(diào)節(jié)免疫功能。

3. 綠茶

綠茶中茶多酚能抑制肝臟脂質(zhì)過氧化,減少肝纖維化風險,建議飲用淡茶避免過量咖啡因。

4. 深海魚

三文魚等深海魚富含歐米伽3脂肪酸,可降低肝臟炎癥反應(yīng),改善脂肪肝病理變化。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素通過穩(wěn)定肝細胞膜和抗氧化作用保護肝細胞,適用于慢性肝炎輔助治療。

2. 甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用,可降低轉(zhuǎn)氨酶水平,需監(jiān)測血壓和血鉀變化。

3. 雙環(huán)醇

雙環(huán)醇能改善肝細胞能量代謝,用于酒精性肝病及藥物性肝損傷的修復。

4. 谷胱甘肽

谷胱甘肽作為內(nèi)源性抗氧化劑,可中和肝臟自由基,臨床用于中毒性肝損傷治療。

護肝期間需嚴格禁酒,控制高脂飲食,規(guī)律作息并定期監(jiān)測肝功能指標,合并基礎(chǔ)肝病者應(yīng)及時??凭驮\。

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