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骨質(zhì)增生能吃鈣片嗎

患者：男，54歲

病情描述:
我父親患有骨質(zhì)增生，經(jīng)常會(huì)感覺疼痛，想了解骨質(zhì)增生能吃鈣片嗎？
共1個(gè)回答
陳江 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 骨科

骨質(zhì)增生患者可以適量吃鈣片，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合病情選擇碳酸鈣、乳酸鈣或檸檬酸鈣等鈣劑，同時(shí)建議通過(guò)牛奶、豆制品、深綠色蔬菜和小魚干等食物補(bǔ)充鈣質(zhì)。

1、鈣片選擇

骨質(zhì)增生患者可遵醫(yī)囑服用碳酸鈣、乳酸鈣或檸檬酸鈣等鈣劑，鈣劑需根據(jù)胃腸吸收情況及血鈣水平調(diào)整，避免過(guò)量補(bǔ)鈣導(dǎo)致異位鈣化。

2、食物補(bǔ)鈣

牛奶、豆制品富含易吸收的鈣元素，深綠色蔬菜和小魚干含鈣量高且含維生素D，有助于促進(jìn)鈣質(zhì)吸收利用。

3、注意事項(xiàng)

補(bǔ)鈣需配合適度運(yùn)動(dòng)刺激骨形成，避免長(zhǎng)期臥床加重骨質(zhì)增生，同時(shí)控制高磷飲食以防鈣磷比例失衡。

4、綜合治療

骨質(zhì)增生治療需結(jié)合抗炎鎮(zhèn)痛藥物如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉，嚴(yán)重者需考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)等外科干預(yù)。

建議定期監(jiān)測(cè)骨密度和血鈣水平，避免盲目補(bǔ)鈣，同時(shí)保持規(guī)律負(fù)重運(yùn)動(dòng)以維持骨骼健康。

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