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女性膽固醇高的原因

患者：女，26歲

病情描述:
近來肥胖，久坐，經(jīng)常出膽固醇高，想了解一下原因是什么?
共1個回答
潘永源 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

女性膽固醇升高可能由遺傳因素、飲食結(jié)構(gòu)失衡、缺乏運動、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療、定期監(jiān)測等方式干預。

1、遺傳因素

家族性高膽固醇血癥等遺傳疾病會導致膽固醇代謝異常，表現(xiàn)為低密度脂蛋白膽固醇顯著升高。建議進行基因檢測，可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、依折麥布等藥物控制。

2、飲食失衡

長期攝入動物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物，同時缺乏蔬菜水果和膳食纖維，會導致膽固醇合成增加。需減少飽和脂肪酸攝入，增加燕麥、深海魚類等富含不飽和脂肪酸的食物。

3、運動不足

久坐不動會降低高密度脂蛋白水平，減弱膽固醇代謝能力。每周進行快走、游泳等有氧運動，幫助提升脂蛋白脂肪酶活性，促進膽固醇逆向轉(zhuǎn)運。

4、甲狀腺疾病

甲狀腺功能減退時，激素分泌不足會減緩膽固醇分解代謝，常伴隨乏力、體重增加。需檢測促甲狀腺激素水平，可遵醫(yī)囑補充左甲狀腺素鈉，配合辛伐他汀等藥物調(diào)節(jié)血脂。

建議女性定期檢測血脂指標，更年期后雌激素水平下降需加強監(jiān)測，烹飪時選擇橄欖油等健康油脂，避免熬夜和過度精神緊張。

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