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老年人吃梨的好處是什么?

患者:男,58歲 提問于2019-02-28 13:49

病情描述:
我爸心血管有些問題,醫(yī)生建議他多吃一些梨,老年人吃梨的好處是什么?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
老年人吃梨的好處是:1、預防癥:老年人的系統(tǒng)會慢慢變差,排毒功能也會越來越弱,梨中的纖維很豐富,能幫助老年人排除體內的致癌物質,降低患癌的機率。2、平衡血壓:可以說老年人中最常見的疾病就是高血壓,所以很多老年人總在吃一些降壓藥,可是長期吃藥副作用太大,梨中的維生素能起到降血壓的作用,所以老年人可以吃梨來使血壓維持血壓衡。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經(jīng)常吃梨對人體有很多好處,吃梨不僅可以補充膳食纖維,并且還能夠補充微量元素,梨的適應人群比較廣泛,老年人適當?shù)某砸恍├?,對健康有很多好處,梨雖然很甜,但其熱量和脂肪含量很低,中老年人多吃些梨,可以幫助人體凈化器官,軟化血管。
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