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為什么高血壓患者不能吃的太飽？

患者：男，52歲

病情描述:
我平常胃口很好可以吃很多，得了高血壓后醫(yī)生建議我不要吃的太飽，為什么高血壓患者不能吃的太飽？
共1個(gè)回答
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓患者不宜過(guò)飽飲食可能由胃腸負(fù)擔(dān)加重、血壓波動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)、代謝壓力上升、心血管事件概率增加等原因引起。

1、胃腸負(fù)擔(dān)加重

過(guò)量進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致胃腸擴(kuò)張，刺激迷走神經(jīng)興奮，可能反射性引起心率加快。建議采用少食多餐方式，避免暴飲暴食。

2、血壓波動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)

餐后大量血液集中于消化系統(tǒng)，可能造成一過(guò)性血壓下降后又反射性升高?？勺襻t(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物穩(wěn)定血壓。

3、代謝壓力上升

高熱量飲食可能誘發(fā)胰島素抵抗，與肥胖共同加重血管內(nèi)皮損傷。需控制每日鈉鹽攝入低于5克，配合有氧運(yùn)動(dòng)改善代謝。

4、心血管事件概率增加

過(guò)飽可能通過(guò)激活交感神經(jīng)導(dǎo)致心肌耗氧量驟增，與動(dòng)脈粥樣硬化斑塊不穩(wěn)定有關(guān)。長(zhǎng)期規(guī)范服用阿托伐他汀、阿司匹林等藥物有助于預(yù)防并發(fā)癥。

高血壓患者日常建議保持七分飽飲食狀態(tài)，優(yōu)先選擇低脂高纖維食物，配合醫(yī)生指導(dǎo)的藥物治療和血壓監(jiān)測(cè)。

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