美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

每天喝多少水會水中毒

患者：男，48歲

病情描述:
我這個人非常能喝水，每天要喝好幾大杯，那么每天喝多少稅會導致水中毒呢？
共1個回答
邸志勇 主任醫(yī)師 去掛號
黑龍江省醫(yī)院 三甲 普通外科

水中毒通常發(fā)生在短時間內(nèi)過量飲水超過4000毫升時，主要影響因素有腎臟功能、運動強度、環(huán)境溫度、電解質(zhì)平衡。

1、腎臟功能

腎臟每小時最多處理800-1000毫升水分，腎功能不全者需嚴格控制飲水量。

2、運動強度

高強度運動后大量飲水會稀釋血鈉濃度，建議運動后每小時飲水不超過1000毫升。

3、環(huán)境溫度

高溫環(huán)境下大量出汗會導致電解質(zhì)流失，單純補水易引發(fā)低鈉血癥。

4、電解質(zhì)平衡

每小時飲水超過1000毫升可能造成血液稀釋，建議搭配含電解質(zhì)的飲品。

建議根據(jù)口渴感少量多次飲水，運動后補充含鈉飲品，出現(xiàn)頭痛惡心等水中毒癥狀應立即就醫(yī)。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>