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青春痘是如何預(yù)防的?

患者:男,17歲 提問于2019-03-06 19:27

病情描述:
哥哥大我?guī)讱q,他已經(jīng)長青春痘了,我想提前預(yù)防可以嗎?
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
要多吃一些水果和蔬菜,控制甜食、動(dòng)物脂肪、油炸食品、辛辣食品及酒類的攝入,根據(jù)自己的皮膚類型選擇合適的面部清潔劑和化妝品。
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
可以預(yù)防,1.學(xué)會(huì)清潔皮膚,切勿用手摸。別以為清潔皮膚很簡單,其實(shí)也大有學(xué)問。首先,我們可以結(jié)合自己的皮膚特性選擇適合痘痘肌的洗面奶,早晚各進(jìn)行一下清洗。2.均衡飲食,忌煙忌酒。吸煙喝酒危害人體健康,這是大家都知道的常識(shí)。3.多做運(yùn)動(dòng),注意防曬。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有助于人體的血液循環(huán),使得體內(nèi)器官能夠及時(shí)地排除體內(nèi)的廢物,使皮膚保持毛孔的通暢。
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