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得了暴食癥怎么辦

患者：女，29歲

病情描述:
我現(xiàn)在每天都吃很多東西，怎么也吃不飽的感覺，網(wǎng)上說是暴食癥，得了暴食癥怎么辦？
共1個(gè)回答
陳國棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

暴食癥可通過心理治療、藥物治療、營養(yǎng)干預(yù)、行為矯正等方式治療。暴食癥通常由情緒壓力、節(jié)食反彈、遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等原因引起。

1、心理治療

認(rèn)知行為療法幫助患者識(shí)別暴食觸發(fā)因素，建立健康應(yīng)對(duì)機(jī)制。辯證行為療法可改善情緒調(diào)節(jié)能力，減少因負(fù)面情緒引發(fā)的暴食行為。

2、藥物治療

氟西汀可調(diào)節(jié)5-羥色胺水平控制暴食沖動(dòng)，托吡酯通過抑制食欲發(fā)揮作用，安非他酮對(duì)伴有抑郁癥狀的患者有效。藥物需在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、營養(yǎng)干預(yù)

制定規(guī)律的三餐計(jì)劃，確保每餐包含優(yōu)質(zhì)蛋白和復(fù)合碳水化合物。避免極端節(jié)食，注冊(cè)營養(yǎng)師可幫助建立平衡膳食方案。

4、行為矯正

記錄飲食日記識(shí)別暴食模式，培養(yǎng)替代性放松技巧如正念冥想。建立支持小組減少進(jìn)食時(shí)的孤獨(dú)感，逐步重建正常進(jìn)食節(jié)律。

保持適度運(yùn)動(dòng)有助于情緒管理，家屬應(yīng)避免對(duì)進(jìn)食行為過度關(guān)注，營造輕松的家庭氛圍。定期復(fù)診評(píng)估治療效果，必要時(shí)調(diào)整干預(yù)方案。

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