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胃疼現(xiàn)在沒藥應(yīng)該怎么辦

患者：女，26歲

病情描述:
我今天晚上吃過飯就開始胃疼，現(xiàn)在越來越嚴(yán)重了，可是家里沒有藥，我該怎么辦？
共1個(gè)回答
葛劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

胃疼可通過熱敷腹部、少量飲用溫開水、調(diào)整呼吸節(jié)奏、保持坐姿前傾等方式緩解。胃疼通常由飲食刺激、胃酸分泌異常、胃腸功能紊亂、胃部器質(zhì)性疾病等原因引起。

1、熱敷腹部

用溫?zé)崦矸笥谏细共浚瑴囟炔怀^50攝氏度，持續(xù)15分鐘可幫助放松胃部平滑肌。適用于受涼或飲食不當(dāng)引起的痙攣性疼痛。

2、飲用溫開水

分次少量飲用38-40攝氏度溫水，每次50毫升，間隔10分鐘重復(fù)進(jìn)行。有助于稀釋胃酸，緩解因胃酸刺激導(dǎo)致的燒灼感。

3、調(diào)整呼吸

采用腹式深呼吸，吸氣時(shí)腹部鼓起，呼氣時(shí)緩慢收縮，每分鐘6-8次。通過調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能減輕胃部痙攣。

4、坐姿前傾

坐位時(shí)身體前傾30度，雙膝微屈，用枕頭支撐腹部。該體位能減少胃部張力，緩解胃食管反流引起的疼痛。

疼痛持續(xù)超過2小時(shí)或伴隨嘔血、黑便等癥狀需立即就醫(yī)。日常需規(guī)律飲食，避免辛辣刺激食物，餐后1小時(shí)內(nèi)不宜平臥。

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