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寶寶吃什么輔食補(bǔ)鈣

患者：男，3歲 提問(wèn)于2019-03-21 18:24

病情描述:
我到醫(yī)院給孩子做了檢查，才發(fā)現(xiàn)孩子缺鈣，寶寶吃什么輔食補(bǔ)鈣？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科
缺鈣的寶寶一定要多吃一些豆類(lèi)食品和奶制品，奶制品是食物補(bǔ)鈣的最佳選擇，奶酪是含鈣最多的奶制品，而且這些鈣很容易吸收。奶酪的鈣含量為：250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪，豆類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，大多豆類(lèi)都含有數(shù)量可觀的鈣質(zhì)。但媽媽們請(qǐng)緊記，一歲以后的幼兒才能喝豆?jié){，防止一次喝得過(guò)多，以免蛋白質(zhì)過(guò)敏。
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