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孕婦腰酸背痛怎么緩解

患者:女,28歲 提問(wèn)于2019-03-23 16:08

病情描述:
我懷孕四個(gè)月了,最近發(fā)現(xiàn)腰酸背痛的,這該怎么緩解呢?
共2個(gè)回答
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
想要緩解孕婦出現(xiàn)的腰酸背痛就喲及時(shí)糾正孕婦的不良習(xí)慣,這時(shí)可囑咐孕婦靜臥(左側(cè)臥位),避免長(zhǎng)時(shí)間站立,以緩解肌肉長(zhǎng)時(shí)間肌緊張?jiān)斐傻募∪馑崦浱弁?。一般等?a href="http://m.international-tax-support.com/k/7mkgrwezk2ohuet.html" target="_blank">產(chǎn)后,患者腰部不適癥狀多可自行消除。如果孕婦因?yàn)轶w內(nèi)缺鈣,造成腰部骨骼骨質(zhì)疏松,從而引起腰部酸疼,這時(shí)孕婦要注意補(bǔ)充鈣劑。
高天 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 甲乳血管外科
腰酸背痛是孕婦的常見(jiàn)癥狀,這就是由于懷孕引起的,孕期腰酸背痛主要是一個(gè)生理性的一個(gè)表現(xiàn)。由于重心前移,背部肌肉緊張可能就會(huì)表現(xiàn)這種腰酸背痛這些。一個(gè)我們可以盡量的挺直起來(lái),把要挺直,放松兩肩,還有我們也可以請(qǐng)家人做一些背部肌肉的按摩都是可以的。
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