美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

經(jīng)常便秘咋辦

患者:男,35歲 提問(wèn)于2019-03-20 16:37

病情描述:
我的便秘有些嚴(yán)重,經(jīng)常拉不出來(lái),這種情況的要怎么辦才好?
共3個(gè)回答
高彥江 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 肛腸科
便秘的患者一定要注意自身排便習(xí)慣的養(yǎng)成,想要解決便秘的問(wèn)題,應(yīng)該養(yǎng)成每日定時(shí)排大便的習(xí)慣。經(jīng)常忽視便意或強(qiáng)忍不排,大便在腸內(nèi)滯留時(shí)間過(guò)久,其中的水分在腸道被大量吸收,可引起大便干燥而誘發(fā)便秘。很多人喜歡上廁所時(shí)帶著手機(jī)刷新聞或者做些什么其他事,不過(guò)這一點(diǎn)是不可取的。上廁所時(shí)不可看書(shū)、玩手機(jī)、或者是吸煙等,消除一切分散注意力、延長(zhǎng)排便時(shí)間的不良習(xí)慣。
楊棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
連云港市第一人民醫(yī)院 三甲 肛腸科
便秘這類疾病與習(xí)慣有關(guān),平時(shí)要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。便秘屬于腸道疾病的一種,雖然說(shuō)平時(shí)的飲食習(xí)慣以及定時(shí)排便的一些習(xí)慣很重要,不過(guò)利用一定的藥物治療,讓腸道里菌落分布均衡,這更會(huì)推進(jìn)便秘的改善。一般可以選擇乳酸菌素一類的藥物進(jìn)行治療,比如江中牌乳酸菌素片,它主要富含乳酸菌素,這種菌素到達(dá)胃腸道后,刺激胃腸道分泌消化液,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),并抑制和殺死有害菌,從而改善腸道不適。
齊興四 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
青島大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
在出現(xiàn)經(jīng)常便秘的時(shí)候,首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,經(jīng)常參加一些體育鍛煉,提高身體免疫力,還要養(yǎng)成每天大便的習(xí)慣。在吃完飯以后不要坐著或者是躺著,可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),有助于胃腸道蠕動(dòng),在睡覺(jué)前還可以對(duì)腹部進(jìn)行按摩,可以促進(jìn)腸道內(nèi)食物排出。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>