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吃什么能增強(qiáng)性功能

患者:男,30歲

病情描述:
我最近在跟老婆同房的時候,時間總是比較短,怎么可以增強(qiáng)性功能?
共1個回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

若出現(xiàn)性功能減退情況,可以適量吃牡蠣、核桃、韭菜、黑巧克力等食物,也可以遵醫(yī)囑吃西地那非、他達(dá)拉非、十一酸睪酮、復(fù)方玄駒膠囊等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、牡蠣

牡蠣富含鋅元素,有助于促進(jìn)睪酮合成,改善精子質(zhì)量。

2、核桃

核桃含有精氨酸和歐米伽3脂肪酸,能幫助改善血管內(nèi)皮功能。

3、韭菜

韭菜含硫化合物和維生素E,具有溫補(bǔ)腎陽的作用。

4、黑巧克力

黑巧克力中的黃酮類物質(zhì)可促進(jìn)血液循環(huán),改善勃起功能。

二、藥物

1、西地那非

5型磷酸二酯酶抑制劑,通過增加血流改善勃起功能障礙。

2、他達(dá)拉非

長效PDE5抑制劑,作用持續(xù)時間較長,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

3、十一酸睪酮

睪酮替代藥物,適用于雄性激素缺乏導(dǎo)致的性功能障礙。

4、復(fù)方玄駒膠囊

中成藥制劑,具有溫腎壯陽功效,用于腎陽虛型功能障礙。

保持規(guī)律運(yùn)動,避免過度疲勞,控制體重在正常范圍,戒煙限酒有助于維持正常性功能。

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