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懷孕能吃芋頭嗎

患者：女，26歲 提問(wèn)于2019-04-01 20:15

病情描述:
我現(xiàn)在懷孕了，我媽說(shuō)讓我不要什么都亂吃，那懷孕的時(shí)候能吃芋頭嗎？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
芋頭叫做香芋，一般在懷孕以后孕婦是可以吃芋頭的。從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)分析，香芋當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鉀、鎂以及胡蘿卜素、維生素c、維生素b等多種的營(yíng)養(yǎng)成份，而所含的鈣物質(zhì)當(dāng)中氟的含量較高的，有潔齒防齲清潔牙齒的作用。其次香芋當(dāng)中含有一種黏液蛋白，被人體吸收后能夠產(chǎn)生免疫球蛋白或者是抗體球蛋白，可以提高機(jī)體的抵抗力。
王琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕的女性是可以吃芋頭的，因?yàn)橛箢^營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高。芋頭含有豐富的微量元素，能夠增強(qiáng)人體免疫力，很適合孕婦食用。另外芋頭富含纖維素，孕婦吃芋頭可以有效緩解孕期便秘。芋頭口感細(xì)軟、綿甜香糯，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值近似于土豆，又不含龍葵素，易于消化，是一種很好的堿性食物。有助于緩解孕吐時(shí)孕婦胃腸不適，芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素c、b族維生素、皂角等多種成分。
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