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腳后跟開裂怎么辦?

患者:女,34歲 提問于2019-03-30 18:38

病情描述:
我的后腳跟經常開裂,很疼,請問醫(yī)生腳后跟開裂該怎么辦?
共2個回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
要注意膳食的合理;腳底板脫皮也是說明體內缺乏維生素,也就是說要改善日常飲食習慣,多吃水果蔬菜。并服用維生素片,保證體內充足營養(yǎng)。果酸的保養(yǎng)乳液,尿素可以保濕,水楊酸、果酸可以軟化去除老舊角質,兩者并用可以讓角質層減少厚度,并增加含水量。維持足部溫暖改善局部血液循環(huán),可以讓足夠的養(yǎng)分及氧氣到達末梢,改善皮膚的發(fā)炎狀態(tài)。
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
可以考慮用白醋泡腳緩解;白醋泡腳的好處非常多,比如美白、增強皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡單:在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水,再倒入白醋,熱水與白醋比例大概為10:1。坐在椅子后者沙發(fā)上泡大約20-30分鐘即可。 記得每天堅持。時間長了,腳步皮膚也變光滑了,睡眠質量也會改善。
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