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空心菜孕婦能吃嗎

患者:女,25歲 提問于2019-04-03 17:39

病情描述:
現(xiàn)在是空心菜上市的季節(jié),我平時很喜歡吃,可是懷孕了可以吃空心菜嗎
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
適量吃空白菜對孕婦是可以的,空心菜它的口感爽滑,含有豐富的纖維素,能幫助預(yù)防便秘。里面沒有有毒的成分,孕婦是可以吃的,不過里面還有豐富的纖維素,如果消化不良的人,盡量少吃,可能會出現(xiàn)腹脹,腹痛等孕婦是可以適當(dāng)?shù)某钥招牟说?,吃飯要多樣化,這樣才能滿足需要,可以適當(dāng)多吃綠葉的蔬菜,瘦肉,魚蛋來,有利于胎兒發(fā)育。
王琪 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦對空心菜是沒有禁忌的,可以適量的吃一些空心菜的,但是不能過量,因為空心菜屬性寒涼,食用過多容易引起脾胃虛寒甚至引起腹瀉。另外空心菜種含有草酸量較多,多食容易引起體內(nèi)鈣的吸收減少??招牟酥泻胸S富的維生素,礦物質(zhì)及膳食纖維等營養(yǎng)素,所以孕婦是可以適量吃一些的。
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