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吃什么食物可以降火

患者：男，35歲 提問于2019-04-09 19:26

病情描述:
最近上火了，我口腔潰瘍特別嚴(yán)重，現(xiàn)在吃什么可以降火？
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
上火的人平時(shí)可以多吃一些苦味的食物，清熱去火效果很好。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達(dá)到“去火”的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯(cuò)的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。
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