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收縮毛孔的辦法有哪些

患者：女，32歲

病情描述:
我臉上的毛孔有點(diǎn)粗，我可以用什么辦法來(lái)收縮一下毛孔呢？
共1個(gè)回答
呂仁榮 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 整形美容外科

收縮毛孔可通過(guò)清潔控油、保濕修復(fù)、醫(yī)美治療、日常防護(hù)等方式改善。毛孔粗大多與皮脂分泌旺盛、皮膚老化、紫外線損傷、角質(zhì)堆積等因素有關(guān)。

1、清潔控油

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品，避免皂基過(guò)度清潔。油性肌膚可每周1-2次使用含水楊酸或果酸的清潔面膜，減少毛囊口油脂堵塞。伴隨痤瘡時(shí)可使用維A酸乳膏改善角化。

2、保濕修復(fù)

選用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的保濕產(chǎn)品修復(fù)屏障。皮膚干燥會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層代償性增厚，加劇毛孔視覺(jué)顯性。泛紅敏感肌可短期使用含積雪草苷的修復(fù)霜。

3、醫(yī)美治療

光子嫩膚可通過(guò)選擇性光熱作用刺激膠原重塑，點(diǎn)陣激光能促進(jìn)表皮更替。中重度毛孔需3-5次治療，術(shù)后需嚴(yán)格防曬。伴隨痘坑者可聯(lián)合皮下分離術(shù)。

4、日常防護(hù)

每日涂抹SPF30以上防曬霜，紫外線會(huì)降解膠原纖維。避免頻繁使用撕拉面膜，物理摩擦可能損傷毛囊周圍支持結(jié)構(gòu)。吸煙會(huì)加速皮膚老化性毛孔擴(kuò)張。

飲食上減少高糖高脂攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、C及鋅元素。避免熬夜導(dǎo)致皮脂腺分泌紊亂，潔面后及時(shí)使用收斂性化妝水輕拍護(hù)理。

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