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腰間盤突出偏方有什么

患者:男,46歲

病情描述:
最近腰間盤突出比較厲害了。非常的疼,腰間盤突出有什么偏方嗎?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腰椎間盤突出可通過(guò)熱敷療法、牽引治療、中藥外敷、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等方式緩解癥狀。腰椎間盤突出通常由長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不良、椎間盤退變、外傷等原因引起。

1、熱敷療法

使用熱水袋或熱毛巾局部熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)緩解肌肉痙攣。注意溫度控制在40-45攝氏度避免燙傷,單次熱敷不超過(guò)20分鐘。

2、牽引治療

通過(guò)機(jī)械牽引增大椎間隙減輕神經(jīng)壓迫,需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。過(guò)度牽引可能導(dǎo)致韌帶損傷,單次牽引重量不超過(guò)體重的1/3。

3、中藥外敷

可選用含川烏、草烏等成分的中藥貼敷患處,具有活血化瘀作用。皮膚破損或過(guò)敏者禁用,出現(xiàn)皮膚瘙癢需立即停用。

4、運(yùn)動(dòng)康復(fù)

進(jìn)行游泳、平板支撐等核心肌群訓(xùn)練增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性。急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息,癥狀緩解后逐步開始康復(fù)鍛煉。

建議睡硬板床避免腰部彎曲,搬運(yùn)重物時(shí)保持脊柱直立,癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要手術(shù)治療。

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