腰肌勞損怎樣鍛煉
患者：女，37歲
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- 侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
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下肢骨折畸形愈合手術(shù)矯正后怎樣護理
骨折的畸形愈合在手術(shù)以后的護理和康復(fù)，和正常的膝內(nèi)翻膝外翻的截骨手術(shù)康復(fù)是類似的，但是需要注意的一個是對骨折周圍的肌肉軟組織康復(fù)鍛煉，和關(guān)節(jié)功能的這種鍛煉，一定要特別注意，第二個就是說這種如果有過開放骨折的病史的話，在進行矯正以后要注意預(yù)防局部發(fā)生感染。語音時長 00:5857907次收聽 2018-06-28 -
橈骨骨折的早期癥狀有哪些
橈骨骨折后，骨折端會對周圍組織造成刺激，伴隨充血、水腫癥狀，所以在骨折早期就會有腕部腫脹、疼痛、手腕活動受限表現(xiàn)。另外，橈骨骨折時還可出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形。
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腰椎間盤突出術(shù)后注意事項
腰椎間盤突出手術(shù)后腰圍需要固定三個月，目的是腰椎活動受限固定了之后，使得腰椎融合。不管是微創(chuàng)治療還是孔鏡、間盤鏡治療、小切口開窗法，都應(yīng)該以休息為主。因為病人存在著復(fù)發(fā)問題，所以在早期有髓核纖維化或者有破口的狀態(tài)下，盡量使髓核纖維化或者破口愈合，避免里邊椎間盤再長出來，因為破口如果早期活動多會引起復(fù)發(fā)。 另外，患者平常要注意腰椎的姿勢，不管坐著還是站著都要保持腰椎的姿勢。除此之外，加強腰背肌鍛煉也是預(yù)防椎間盤與術(shù)后最好的方法。54092次播放 2018-09-28
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兒童化膿性膝關(guān)節(jié)炎的癥狀
兒童化膿性膝關(guān)節(jié)炎是在兒童中比較常見的一種疾病。在患病的兒童中，關(guān)節(jié)炎和骨髓炎可以同時存在，一般很難說清楚誰先誰后。也有一部分患者是單純的關(guān)節(jié)炎。通過核磁檢查能夠判斷出來，患者究竟是單純的關(guān)節(jié)炎還是關(guān)節(jié)炎和骨髓炎同時存在。比如患者在做完核磁檢查后，如果沒有骨髓水腫，只是關(guān)節(jié)內(nèi)有積液，一般這種情況就是單純的關(guān)節(jié)炎。如果患者同時伴有骨髓水腫以及骨骼破壞，而且關(guān)節(jié)內(nèi)又有膿，這種情況就是關(guān)節(jié)炎和骨髓炎兩個疾病同時存在。但這兩個病的先后順序，不太好判斷。 不同病的處理方案也不一樣。如果是單純關(guān)節(jié)炎癥，經(jīng)過一些抗炎治療效果不錯。但早期發(fā)現(xiàn)，早期治療非常重要。到慢性期后再治療，就非常嚴重。52391次播放 2018-09-20
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腰間盤突出有哪些預(yù)防方法
預(yù)防腰椎間盤突出的發(fā)生，首先要保持良好的工作狀態(tài)，不要長期彎腰、搬重物、背負很多東西，減少椎間盤的磨損和壓力的增加，要注意保暖，免除風(fēng)寒刺激。同時要加強腰背肌的鍛煉，加強腰部肌肉力量。一旦出現(xiàn)問題，要積極選擇正確的方案治療。語音時長 01:5261471次收聽 2018-04-26 -
橈骨骨折嚴重嗎
橈骨只是出現(xiàn)骨裂或沒有移位的輕度骨折，很快就可以治愈，這種骨折不太嚴重。如果出現(xiàn)粉碎型骨折、開放性骨折、移位明顯的骨折時，就比較嚴重，可能導(dǎo)致功能障礙等。
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橈骨骨折能治好嗎
大多數(shù)橈骨骨折能治好。病情較輕者可通過手法復(fù)位及石膏固定等保守療法治療，嚴重者則需要通過手術(shù)治療，同時加強手指屈伸功能鍛煉，促進骨折恢復(fù)。
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橈骨骨折后多久拆石膏
橈骨骨折后一般4~6周，骨折可基本恢復(fù)，此時可以拆除石膏，但具體拆除石膏的時間應(yīng)根據(jù)X片檢查的結(jié)果決定，如果骨折線模糊，形成骨痂的，就可以考慮拆除石膏了。拆除石膏之后要積極進行功能鍛煉，避免外傷，同時還應(yīng)注意飲食營養(yǎng)，促進骨折的進一步恢復(fù)。
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腰椎間盤突出和腰肌勞損區(qū)別
腰椎間盤突出和腰肌勞損完全不一樣。椎間盤突出的主要表現(xiàn)是腰腿疼，是比較典型的癥狀，而腰肌勞損一般是指急性腰扭傷之后沒有治好，慢慢地前沿，最后遺留后遺癥。 腰肌勞損有時候會叫慢性肌肉損傷，一般腰疼不會放射到大腿和小腿，有時候可能放射到屁股疼，但不會往下走，一般疼痛都是在臀部一側(cè)。腰椎間盤突出和腰肌勞損休息后的感覺也不一樣，輕度椎間盤突出的患者休息后癥狀會緩解；而腰肌勞損病人休息后，反而會感到局部不舒服，相反，活動后反而會感到輕松。55688次播放 2018-09-28
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筋膜炎可以表現(xiàn)為哪些癥狀
筋膜炎的意思就是筋膜的附著點部位慢性積累損傷，繼而出現(xiàn)的無菌性炎癥。筋膜炎主要表現(xiàn)癥狀為疼痛，由于筋膜組織較薄，血液循環(huán)較差，發(fā)生腫脹的機會相對較少。除了疼痛以外，具體病變部位會有活動拘謹?shù)牟贿m感覺。語音時長 01:0059891次收聽 2018-04-26 -
糖尿病足術(shù)后怎樣快速恢復(fù)
糖尿病足的手術(shù)后的恢復(fù)，關(guān)鍵還是要控制好血糖，血壓，血脂以及戒煙，同時還要積極的配合醫(yī)生，局部穿戴糖尿病足鞋，避免局部的壓迫，使傷口更好的愈合，保證傷口的完整性，避免傷口進一步擴大進一步感染。術(shù)后如果出現(xiàn)相關(guān)病癥，應(yīng)及時再到醫(yī)院就診。語音時長 01:1363794次收聽 2018-06-28 -
腰椎間盤突出手術(shù)怎么做
腰椎間盤突出手術(shù)的方法一般分四種。第一種是之前傳統(tǒng)的辦法，用小切口髓核摘除，椎扳開個窗，有可能需要把半椎扳髓核摘除。第二種方法是現(xiàn)在使用的椎板減壓髓核摘除，椎間融合內(nèi)固定，這是目前治療腰椎間盤突出的一個金標(biāo)準(zhǔn)。 目前發(fā)展的微創(chuàng)治療，包括激光、等離子、射頻消融等方法，都是微創(chuàng)治療的方法。還有一種比較受歡迎的腰椎間盤突出微創(chuàng)治療是椎間盤側(cè)路徑或者后路鏡治療，手術(shù)方法是在一個通道下的髓核摘除、減壓內(nèi)固定。55796次播放 2018-09-28
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成人X型腿矯正方法有哪些
X型腿在成年以后，沒有特別有效的保守治療的辦法，如果要徹底糾正這種情況，就要通過截骨手術(shù)，把骨的連續(xù)性截開，然后重新放在最理想的力線位置上，給予穩(wěn)定的固定和支撐讓骨在新的位置上重新生長，恢復(fù)正常的力線就可以糾正膝外翻。60677次播放 2018-07-02
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軟骨肉瘤會復(fù)發(fā)嗎
軟骨肉瘤復(fù)發(fā)率較高。這是一種惡性腫瘤，術(shù)后很容易復(fù)發(fā)，但因為生長速度緩慢，局部復(fù)發(fā)可能在術(shù)后10年發(fā)生。由于每個患者病情不同，治療效果不一樣，復(fù)發(fā)率會因人而異。
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膝關(guān)節(jié)炎如何治療最好
膝關(guān)節(jié)炎可以采用保守治療也可以采用手術(shù)治療，早中期的骨關(guān)節(jié)炎，可以采取保守治療，平時服用一些藥物，但是必須要做好保護工作，骨關(guān)節(jié)對氣溫非常的敏感，注意關(guān)節(jié)的保暖，盡量減少關(guān)節(jié)的磨損，平時減少體育鍛煉，增加股四頭肌的訓(xùn)練。語音時長 01:0653059次收聽 2018-08-16
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臀部吸脂需要住院嗎
臀部吸脂通常無須住院，屬于門診手術(shù)范疇。臀部吸脂主要通過負壓抽吸或激光溶脂等方式去除局部脂肪，手術(shù)時間較短且創(chuàng)傷較小，術(shù)后觀察無異常即可離院。臀部吸脂手術(shù)通常在局部麻醉或靜脈麻醉下完成，手術(shù)時長約1-2小時。術(shù)后需在醫(yī)療...0次瀏覽 2025-09-10
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三尖瓣反流是心臟病嗎
三尖瓣反流屬于心臟病的一種類型，指心臟三尖瓣關(guān)閉不全導(dǎo)致血液反流的病理狀態(tài)。三尖瓣反流可能由先天性發(fā)育異常、風(fēng)濕性心臟病、肺動脈高壓、感染性心內(nèi)膜炎、右心室擴張等因素引起，通常表現(xiàn)為活動后氣促、下肢水腫、頸靜脈怒張、肝淤...0次瀏覽 2025-09-10
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兒童長水痘多久能好
兒童長水痘一般7-14天能好，具體恢復(fù)時間與病情嚴重程度、護理措施等因素有關(guān)。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，典型表現(xiàn)為皮膚分批出現(xiàn)紅色斑疹、丘疹、皰疹和結(jié)痂。多數(shù)患兒在發(fā)病初期會出現(xiàn)低熱、乏力等前驅(qū)癥狀，隨...0次瀏覽 2025-09-10
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易患白癜風(fēng)的人群有哪些
易患白癜風(fēng)的人群主要有家族遺傳史者、自身免疫疾病患者、長期接觸化學(xué)物質(zhì)者、精神壓力過大者以及皮膚外傷史者。白癜風(fēng)是一種因黑色素細胞破壞導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)白斑的疾病，病因復(fù)雜，與遺傳、免疫、環(huán)境等多因素相關(guān)。1、家族遺傳史者白癜...0次瀏覽 2025-09-10
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痛風(fēng)不能吃哪些食物
痛風(fēng)患者需避免高嘌呤食物，主要有動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯、酒精飲料、高果糖食物等?？刂凄堰蕯z入有助于減少尿酸生成，緩解癥狀。一、動物內(nèi)臟豬肝、雞心、鴨腸等動物內(nèi)臟嘌呤含量極高，每100克可達150-1000毫克。痛風(fēng)急性發(fā)...0次瀏覽 2025-09-10
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感冒咳嗽氣喘怎么治療
感冒咳嗽氣喘可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療等方式治療。感冒咳嗽氣喘通常由病毒感染、細菌感染、過敏反應(yīng)、冷空氣刺激、慢性呼吸道疾病等原因引起。1、生活干預(yù)保證充足休息有助于恢復(fù)體力，每日飲水量保持在1500-2000毫...0次瀏覽 2025-09-10
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怎樣預(yù)防胰腺炎復(fù)發(fā)
預(yù)防胰腺炎復(fù)發(fā)需通過飲食管理、戒酒控?zé)?、?guī)律用藥、控制基礎(chǔ)疾病和定期復(fù)查等綜合措施實現(xiàn)。1、飲食管理低脂清淡飲食是預(yù)防胰腺炎復(fù)發(fā)的核心措施。每日脂肪攝入量控制在30克以內(nèi)，避免油炸食品、肥肉及動物內(nèi)臟。采用蒸煮燉等烹飪方...0次瀏覽 2025-09-10
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老是打嗝嗝氣怎么回事
老是打嗝嗝氣可能與飲食過快、胃食管反流、膈肌痙攣、胃腸功能紊亂、精神緊張等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療、物理干預(yù)等方式緩解。1、飲食過快進食時吞咽過多空氣或攝入碳酸飲料可能導(dǎo)致膈肌受刺激。建議細嚼慢咽，避免邊說...
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慢性胃炎是怎么回事
慢性胃炎可能由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素、不良飲食習(xí)慣等原因引起，慢性胃炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、根除幽門螺桿菌、保護胃黏膜、定期復(fù)查等方式治療。1、幽門螺桿菌感染幽門螺桿菌感染是慢性...0次瀏覽 2025-09-10
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。244次瀏覽 2025-03-21
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小兒長牙發(fā)燒的癥狀
小兒長牙發(fā)燒通常表現(xiàn)為低熱、牙齦紅腫、流口水、煩躁不安、食欲下降等癥狀。長牙期發(fā)熱多為生理性反應(yīng)，體溫一般不超過38.5攝氏度，可能與牙齦組織炎癥反應(yīng)或繼發(fā)感染有關(guān)。1、低熱長牙期發(fā)熱多為37.5-38.5攝氏度的低熱，...0次瀏覽 2025-09-10
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寶寶嗓子皰疹反復(fù)發(fā)燒怎么辦
寶寶嗓子皰疹反復(fù)發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、使用退燒藥物、抗病毒治療、就醫(yī)檢查等方式治療。嗓子皰疹通常由病毒感染、免疫力低下、接觸傳染源、口腔衛(wèi)生不良、繼發(fā)細菌感染等原因引起。1、物理降溫用溫水擦拭寶寶額頭、腋窩、腹股...0次瀏覽 2025-09-10
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寶寶拉肚子紅屁屁是什么原因引起的
寶寶拉肚子紅屁屁可能與尿布疹、腸道感染、食物過敏、乳糖不耐受、皮膚刺激等因素有關(guān)。尿布疹通常表現(xiàn)為臀部皮膚發(fā)紅、腫脹，腸道感染可能伴隨腹瀉、發(fā)熱，食物過敏可能出現(xiàn)皮疹、嘔吐，乳糖不耐受常有腹脹、腸鳴，皮膚刺激多因尿布摩擦...0次瀏覽 2025-09-10
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空腹血糖6.6怎么辦
空腹血糖6.6毫摩爾/升可通過調(diào)整飲食、增加運動、監(jiān)測血糖、控制體重、遵醫(yī)囑用藥等方式干預(yù)?？崭寡瞧呖赡芘c胰島素抵抗、不良飲食習(xí)慣、肥胖、遺傳因素、應(yīng)激狀態(tài)等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食減少精制碳水化合物攝入，如白米飯、糕...
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攢肚子和便秘區(qū)別
攢肚子和便秘的主要區(qū)別在于排便頻率、糞便性狀以及伴隨癥狀。攢肚子是指嬰幼兒排便間隔延長但糞便軟硬適中，便秘則表現(xiàn)為排便困難、糞便干硬且伴有腹脹等不適。1、排便頻率差異攢肚子常見于母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒，排便間隔可能延長至3-5...0次瀏覽 2025-09-10
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腳底的痣一定要去掉嗎
腳底的痣是否需要去除需根據(jù)具體情況判斷，多數(shù)良性痣無須處理，但易摩擦部位的痣或出現(xiàn)異常變化時建議手術(shù)切除。腳底痣屬于肢端色素痣，由于足部長期受壓和摩擦，存在一定惡變風(fēng)險。若痣體積較小、顏色均勻、邊界清晰且多年無變化，通常...0次瀏覽 2025-09-10
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。163次瀏覽 2025-03-21
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6歲小孩半夜嘔吐后發(fā)燒怎么辦
6歲小孩半夜嘔吐后發(fā)燒可通過調(diào)整飲食、補充水分、物理降溫、觀察癥狀、及時就醫(yī)等方式處理。半夜嘔吐后發(fā)燒可能與胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、上呼吸道感染、食物中毒、腦膜炎等原因有關(guān)。1、調(diào)整飲食嘔吐后需暫停進食4-6小時，待胃...0次瀏覽 2025-09-10
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男人無精怎么回事
男性無精癥可能由輸精管阻塞、睪丸生精功能障礙、內(nèi)分泌異常、染色體異常、隱睪等因素引起，可通過精液分析、激素檢測、影像學(xué)檢查等方式確診，并根據(jù)病因采取藥物治療、手術(shù)疏通或輔助生殖技術(shù)干預(yù)。1、輸精管阻塞輸精管阻塞可能與先天...
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痛風(fēng)能不能吃花生米
痛風(fēng)患者通常不建議大量食用花生米，但少量攝入一般不會誘發(fā)癥狀。花生米嘌呤含量中等，過量可能升高血尿酸水平?；ㄉ讓儆谥朽堰适澄?，每100克嘌呤含量約50-75毫克。急性發(fā)作期患者應(yīng)嚴格限制攝入，可能加重關(guān)節(jié)紅腫熱痛癥狀。...0次瀏覽 2025-09-10
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女性夜間尿頻怎么辦
女性夜間尿頻可通過調(diào)整飲水量、避免刺激性飲品、盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。夜間尿頻可能與飲水過多、膀胱過度活動癥、尿路感染、糖尿病、妊娠等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲水量睡前2小時內(nèi)減少飲水量，尤其是咖啡、茶、酒精...0次瀏覽 2025-09-10
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肚子痛大便帶血是什么原因引起的
肚子痛大便帶血可能與痔瘡、腸息肉、潰瘍性結(jié)腸炎、腸易激綜合征、結(jié)直腸癌等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、痔瘡痔瘡是肛周靜脈曲張形成的團塊，排便時摩擦可能導(dǎo)致出血，血液通常呈鮮紅色且附著于糞便表面。伴隨肛...0次瀏覽 2025-09-10
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女人盜汗吃六味地黃丸行嗎
女性盜汗可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸，但需辨證為腎陰虛證型方可使用。盜汗可能與腎陰虛、氣血不足、更年期綜合征、甲狀腺功能亢進或結(jié)核病等因素有關(guān)，六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的潮熱盜汗、腰膝酸軟等癥狀。1、腎陰虛腎陰虛是女性盜汗的常見原因，多因久病耗傷、房勞過度或年158次瀏覽
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吃完六味地黃丸之后腹瀉正常嗎
服用六味地黃丸后出現(xiàn)腹瀉可能是藥物不良反應(yīng)或個體差異導(dǎo)致的現(xiàn)象，但需結(jié)合具體情況判斷。六味地黃丸作為滋陰補腎的中成藥，其成分熟地黃、山茱萸等可能引起胃腸敏感者出現(xiàn)消化系統(tǒng)癥狀。腹瀉可能與體質(zhì)不耐受、服藥方式不當(dāng)、藥物相互作用等因素有關(guān)，也可能與其他獨立胃腸問題161次瀏覽
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患上原發(fā)性高血壓可以吃美嘉素嗎 作用怎么樣
高血壓和帕金森氏病是中老年人群中容易發(fā)生的健康狀況。有許多不同類型的高血壓。有必要根據(jù)實際情況選擇適當(dāng)?shù)膽?yīng)對措施。然后，我們將一起了解高血壓的高發(fā)病率。血壓能吃美嘉素嗎，怎么回事?美嘉素適應(yīng)癥用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量組合(替米沙坦80mg/氫氯噻嗪4877次瀏覽
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乙肝患者吃奇莫欣胸腺肽腸溶片可以提高免疫力嗎
現(xiàn)實生活的殘酷讓很多人沒有辦法去調(diào)整自己的心情，沒有辦法好好的去面對，可是遇到健康上的問題就應(yīng)該要早發(fā)現(xiàn)早治療，乙肝患者也應(yīng)該要嚴格按照醫(yī)生的叮囑的使用藥品，奇莫欣胸腺肽腸溶片就是比較常見的一個藥物，那么乙肝患者吃奇莫欣胸腺肽腸溶片可以提高免疫力嗎?奇莫欣胸腺4965次瀏覽
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服用方希的副作用具體有哪些
患上銀屑病患者要尋找正確的方法來進行治療，尤其是注意多了解一些護理知識，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)用藥，這樣才利于自己病情的恢復(fù)，建議患者要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，平時生活中更要調(diào)理好自己的精神狀態(tài)，那么服用方希的副作用具體有哪些?方希不良反應(yīng):方希主要和常見的不良反應(yīng)為5035次瀏覽
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