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剛懷孕的人吃什么好

患者:女,26歲 提問于2019-04-08 20:56

病情描述:
我懷孕了,非常開心,想知道剛懷孕的人該吃什么好呢?
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
可以吃魚、蝦、豆制品、蛋類等。懷孕前三個月寶寶大腦發(fā)育是最快的時候,吃對寶寶發(fā)育比較好的食物。但是早期媽媽反應(yīng)比較重,所以要吃清淡的、不油膩的東西為最好。而且是早期代謝率不是太高的,這時候吃,就是按她喜歡吃的東西去吃,只要不吃油炸的,油膩的東西都可以。
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