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打嗝胃脹氣怎么辦

患者:女,24歲

病情描述:
我最近一段時間吃完飯就會打嗝,就是喝水也沒有用,請問吃還有點消化不良,不知道打嗝胃脹氣怎么辦呢?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

打嗝胃脹氣可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、腹部按摩、藥物治療、病因排查等方式緩解。打嗝胃脹氣通常由進(jìn)食過快、產(chǎn)氣食物攝入過多、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起。

1、調(diào)整飲食習(xí)慣

進(jìn)食過快或暴飲暴食會導(dǎo)致吞咽空氣過多,建議細(xì)嚼慢咽,避免碳酸飲料、豆類等產(chǎn)氣食物,餐后適當(dāng)散步幫助胃腸蠕動。

2、腹部按摩

順時針按摩臍周可促進(jìn)氣體排出,配合熱敷效果更佳。重復(fù)進(jìn)行5-10分鐘,注意力度輕柔。

3、藥物治療

功能性消化不良可能與胃動力不足有關(guān),表現(xiàn)為餐后飽脹,可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利等促胃動力藥,或西甲硅油等消泡劑。

4、病因排查

慢性胃炎通常與幽門螺桿菌感染相關(guān),伴隨上腹隱痛,需完善胃鏡檢查。長期脹氣需排除腸易激綜合征等器質(zhì)性疾病。

日??蛇m量食用山楂、陳皮等助消化食材,避免緊束腰帶的衣物壓迫腹部。癥狀持續(xù)超過一周或加重應(yīng)及時就醫(yī)。

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