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頭發(fā)太少怎么辦

患者:男,32歲 提問于2019-04-01 19:19

病情描述:
我的發(fā)量很少,感覺再過幾年就會禿頂了,該怎么辦啊?
共2個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
頭發(fā)的質(zhì)量和數(shù)量與頭皮上毛囊的健康情況有很大關(guān)系,因為毛囊的數(shù)量是固定的,如果毛囊壞死,那就不能再長頭發(fā),所以隨著毛囊數(shù)量的減少,頭皮也會變少。因此想要擁有健康的頭發(fā),就一定要保護好毛囊。平時一定要注意營養(yǎng)調(diào)理,要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,平時也可以經(jīng)常按摩頭皮,來促進頭皮血液的微循環(huán)。
朱筍 副主任醫(yī)師 去掛號
淮北市人民醫(yī)院 三甲 皮膚科
但是如果頭皮情況良好,那就要在日常生活中極力保護自己的頭發(fā)。洗發(fā)的次數(shù)不要太勤,會損傷頭皮,洗發(fā)水的選擇上盡量選植物的,不要用劣質(zhì)洗發(fā)水。平時可以多梳頭,保持頭皮透氣,對脫發(fā)的治療也是有幫助的。盡量不要燙染頭發(fā),避免損傷頭發(fā)。
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