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血小板低怎么補(bǔ)

患者：男，29歲 提問于2019-04-06 20:26

病情描述:
最近刷牙的時(shí)候老是出血，而且有血流不止的現(xiàn)象，檢查說是血小板低，血小板低怎么補(bǔ)呢？
共2個(gè)回答
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
血小板過低，可以先通過生活來調(diào)整，首先就是飲食要規(guī)律。主食要多吃一些搞維生素高蛋白的食物。如小米、小麥以及豆類和玉米、瘦肉等。多吃新鮮水果。平時(shí)宜保持心情舒暢避免精神過度緊張。要保持個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防各種感染，特別要注意防止外傷的發(fā)生；緩解階段可以適當(dāng)參加一些鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳等，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。盡可能避免使用能引起血小板減少的藥物也是血小板減少性紫癜的注意事項(xiàng)。
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
飲食上要葷素搭配，營養(yǎng)均衡。多吃富含蛋白質(zhì)搞維生素的食物和維生素。例如鐵、葉酸、銅以及維生素B12和維生素C等“造血原料”等等。食物上有豬肝、瘦肉以及奶和貝類，蛋黃、魚蝦等。宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品。如適當(dāng)吃些高鈉、高膽固醇飲食。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。
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