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怎么才能讓我的白發(fā)變黑

患者:男,34歲 提問于2019-04-08 21:10

病情描述:
我才34歲,已經(jīng)有好多的白頭發(fā),看起來老很多,怎么才能讓我的白發(fā)變黑?
共2個回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
治療白頭發(fā),首先要知道是什么原因引起的。因為很多少白頭是因為遺傳因素引起的。很難治療。但是如果是因為患者自身的因素,通??梢哉{理好。自身的因素多由情緒不穩(wěn)定,營養(yǎng)失衡,或者是工作休息安排不合理有一定的聯(lián)系,注意自己細心的調理,也可以平時多食些黑米黑豆,核桃,枸杞等一段時間觀察看看。
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
現(xiàn)在很多人都長白頭發(fā),出去遺傳因素引起的以外,多是因為生活壓力或者飲食習慣,作息不規(guī)律引起的。治療白頭發(fā)首先要查明原因,才能對癥下藥。如果作息時間不規(guī)律,學習工作壓力過大也可能是加重白發(fā)的原因之一,目前也沒有確切辦法治療,可以口服精烏顆粒治療,同時多吃黑芝麻可能有效的,盡量按時作息,不要有太大的思想壓力,多吃蔬菜水果。
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