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怎樣才能消除暗瘡

患者：男，19歲

病情描述:
最近臉上突然長了很多暗瘡，消了又長，怎樣才能消除暗瘡？
共1個回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科

消除暗瘡可通過清潔護理、藥物干預、飲食調整、醫(yī)美治療等方式改善。暗瘡通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。

1、清潔護理：

每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過度摩擦皮膚。油性皮膚可選用含硫磺或水楊酸成分的潔面產(chǎn)品，幫助減少油脂堆積。

2、藥物干預：

輕中度暗瘡可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥物，抑制細菌繁殖并調節(jié)角質代謝。

3、飲食調整：

減少高糖高脂食物攝入，增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及含鋅的牡蠣等食物，有助于調節(jié)皮脂腺功能。

4、醫(yī)美治療：

頑固性暗瘡可考慮紅藍光照射或果酸煥膚治療，通過光動力效應或化學剝脫作用改善毛囊堵塞問題。

避免用手擠壓痘痘，外出時做好防曬，保證充足睡眠有助于預防暗瘡加重。若出現(xiàn)囊腫結節(jié)需及時就醫(yī)。

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