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早泄做什么運動

患者:男,38歲 提問于2019-04-08 20:20

病情描述:
我和老婆親熱的時候,三兩分鐘就會射精,聽說做一些運動可以緩解早泄,做什么運動好?
共2個回答
張元飛 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市中心醫(yī)院 三甲 泌尿外科
當出現(xiàn)早泄時,建議及時去醫(yī)院檢查,看看自己屬于哪一類早泄。繼發(fā)早泄多由于龜頭炎包皮炎,前列腺炎導致,原發(fā)早泄多由于龜頭敏感導致。建議采用縮肛法或深蹲法鍛煉會陰部的肌肉增加射精的控制力,通常需要2--3各月顯效,同時性生活時分散注意力。
何學酉 副主任醫(yī)師 去掛號
中國人民解放軍總醫(yī)院 三甲 泌尿外科
目前,無論采取什么運動,對于早泄的緩解效果并不是特別明顯,所以有早泄問題的人,建議洗冷熱水交替浴,這是一種很古老的增強男子性功能鍛煉方法,堅持下來的話,對提高性生活能力有很大的幫助,另外,平時注意控制性生活頻率,也要注意不要經(jīng)常熬夜。
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