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生蠔怎么吃壯陽

患者：男，25歲 提問于2019-04-09 21:40

病情描述:
都說男人要補(bǔ)就吃生蠔，到底生蠔要怎么吃才壯陽啊?
共1個(gè)回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
生蠔，既是食物，也可入藥。從營養(yǎng)上看，牡蠣含有豐富的鋅，是所有食物中含鋅量最高的，是公認(rèn)具有補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)身健體之效的食物。清蒸生蠔補(bǔ)腎壯陽效果好，對于海鮮的吃法，一般清蒸是最佳選擇，因?yàn)榍逭舨粫?huì)造成營養(yǎng)的流失，而且清蒸也不會(huì)象油炸生蠔那樣上火。清蒸生蠔做法也相當(dāng)?shù)暮唵?，先把生蠔處理好，再放在鍋里隔水蒸十分鐘，最后配上醬料，不但好吃，補(bǔ)腎壯陽效果好。
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