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腰椎間盤突出如何治療和注意事項(xiàng)

患者:男,43歲

病情描述:
我上個(gè)月查出腰椎鍵盤突出,想知道該如何治療?有什么注意事項(xiàng)?
共1個(gè)回答
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科

腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由長期勞損、姿勢不良、椎間盤退變、外傷等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴(yán)格臥床2-3周,選擇硬板床,避免腰部受力。日常避免久坐久站,減輕椎間盤壓力。

2、物理治療

牽引治療可減輕神經(jīng)壓迫,熱敷緩解肌肉痙攣??祻?fù)訓(xùn)練需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行,加強(qiáng)腰背肌鍛煉。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛,肌松藥如鹽酸乙哌立松改善肌肉緊張,神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。

4、手術(shù)治療

微創(chuàng)椎間孔鏡適用于單純突出,開放手術(shù)用于嚴(yán)重壓迫病例。手術(shù)可能與神經(jīng)損傷、感染等風(fēng)險(xiǎn)有關(guān),通常表現(xiàn)為下肢麻木、肌力下降等癥狀。

日常生活中注意保持正確坐姿,避免提重物,加強(qiáng)腰背肌鍛煉,睡眠時(shí)在腰部墊軟枕維持生理曲度。

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