美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

柿子與酸奶能同時(shí)吃嗎

患者:女,33歲 提問(wèn)于2019-04-12 13:08

病情描述:
我昨天買(mǎi)了些柿子,今天又買(mǎi)了一箱酸奶,想了解柿子與酸奶能同時(shí)吃嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
柿子和酸奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高,但是這兩種食物不能一起吃,因?yàn)樗崮讨泻休^多的蛋白質(zhì),而柿子中含有鞣酸,二者相遇會(huì)發(fā)生反應(yīng),會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)的損失。加上乳酸能加強(qiáng)胃酸的作用,剛吃完柿子喝酸奶會(huì)使胃腸出現(xiàn)大量胃酸,所以不建議柿子和酸奶一起吃,二者的食用時(shí)間一定要有間隔。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>